大家说摸高能长高么，今天被两个表妹打击到了人长的好看，个子都直逼一米七，我和她两站在一起，气场完全不同的啊，刚才逛增高吧，都是摸高，所以打算明天运动加入摸高，不长高也算运动了。

更新了贴吧 真不习惯， 今天20分钟单车 40分钟快走 另外走了一下午 买了新运动鞋

2015/02/21 签到楼/周六体重楼

新年第一次报体重哦，谁的胆子大呢

贴吧新版真的好卡也不习惯用，卸载重新下旧版的了

无论如何，最好的投资就是经营自己，栽培自己。
比你漂亮身材比你好的人都还在努力，你有什么资格懈怠？
有人说，我觉得拥有内在美就可以了。我想告诉她：外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有，外在美是内在美的前提。

今天128.8妈呀，掉了3斤，昨天早餐后称是131.8

早餐血蛤，吃了挺多的，就是有血的那种贝壳，南方沿海一带会吃，北方应该不会经常吃的，血蛤我很喜欢的海鲜，补血圣品啊，哈哈

如果每天像今天一样掉3斤就好了，不对，一天1斤我就乐疯了

刚才吃了一小块德芙的黑巧克力还有牛奶巧克力。

吃了小包的阿胶枣，25克的那种

早餐十五个水饺一小碟胡萝卜中午吃了一把瓜子一把开心果两个柿饼午餐吃了好多菜半个豆包

早餐 白菜炒年糕清淡的一碗 午餐同早上 加餐红枣几个

2月时给自己定了目标 说春节73 看上周的成绩以为完成不了呢 没想到今天一上称 大惊喜 新年的好开头呀~

楼楼 请假 在老家没办法称 肯定长了好多