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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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签到么么哒今天 早上称终于恢复到71.7了yoooooo新的一天加油~\(≥▽≤)/~


IP属地:上海来自Android客户端2135楼2015-02-09 08:19
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    真好遇到这样的男朋友
    为啥我遇到的都嫌我见光死!我这个胖子没有春天了


    来自Android客户端2136楼2015-02-09 08:21
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      2026-01-24 07:27:23
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      群主。这几天家里有事。所以没地方称体重。先请几天假奥


      来自Android客户端2137楼2015-02-09 08:35
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        我也想加入


        来自Android客户端2138楼2015-02-09 08:47
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          早餐肉末加鸡蛋,做的鸡蛋羹,然后午餐不吃了,因为今天弟弟生日,晚上是大餐啊


          来自Android客户端2139楼2015-02-09 08:47
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            好期待楼楼和你男友见面


            来自Android客户端2140楼2015-02-09 09:12
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              而且你变得很瘦很漂亮


              来自Android客户端2141楼2015-02-09 09:12
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                一般胖子都很有潜质


                来自Android客户端2142楼2015-02-09 09:13
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                  2026-01-24 07:21:23
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                  瘦下来都挺好看的


                  来自Android客户端2143楼2015-02-09 09:13
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                    我就潜潜水,然后偶尔冒个泡。但是每天的楼必看、。


                    IP属地:江苏2144楼2015-02-09 09:30
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                      我已经连续三天每天只掉0.1,估计是因为白天吃的比较多,而且还吃了零食。不过下午三点之后就什么都不吃了,加上晚上一个小时的运动,体重这才这么缓慢的下降。今天开始白天也要严格控制,希望速度稍微快点


                      来自Android客户端2145楼2015-02-09 09:45
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                        对了,今天瘦了1.2斤,话说昨天是复食后的第一天,太给力了,因为昨天早餐吃了一碗米面,有菜,肉,蛋,而且挺大碗的,然后吃了半条煎的小黄鱼。中午没吃,不过昨天下午去买衣服的时候吃了一串贡丸,一串有5个,然后妈妈给我买了一杯芒果汁,说放了3个芒果的。居然还能掉这么多,我早上就在想,如果昨天下午没吃那些应该能瘦更多吧


                        来自Android客户端2146楼2015-02-09 09:49
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                          我今天早餐依旧是米面,还是一大碗, 原本早餐是鸡蛋羹的,可是鸡蛋不够了,所以就改吃米面,也没放鸡蛋,放了大白菜,3个鱼丸,虾皮。 中午不吃,因为晚上弟弟生日, 我一般复食结束后都是1斤1斤的掉,可是昨天下午吃了那些居然还能掉这么多,是我意料之外的。


                          来自Android客户端2147楼2015-02-09 09:56
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                            过年衣服都不想买了,好久没逛过街了,也懒得逛,没瘦下来穿什么衣服都不好看


                            来自Android客户端2148楼2015-02-09 10:19
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                              2026-01-24 07:15:23
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                              昨天大姨妈来了,所以就吃了晚饭,


                              来自Android客户端2149楼2015-02-09 10:50
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