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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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签到签到~~好像两天都没有签到了。。。今天上称了,还是73,又回去了。。。。大姨妈乃是要闹哪样啊啊啊


IP属地:上海2102楼2015-02-07 23:01
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    刚做了400个高抬腿,600个开合跳,今天脚稍微好点了,减肥第20天加油↖(^ω^)↗


    来自Android客户端2103楼2015-02-07 23:15
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      2026-01-24 06:00:05
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      体重
      106kg目标100kg


      来自手机贴吧2104楼2015-02-07 23:19
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        最重的时候是122kg


        来自手机贴吧2105楼2015-02-07 23:19
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          2015/02/08 签到楼


          来自Android客户端2106楼2015-02-08 06:20
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            看着镜子里的自己日益变尖的脸型,若隐若现的锁骨,慢慢宽松的衣服,幸福感爆棚有木有,这绝对不是一两顿美食能够比拟的。而且你会越来越自信,走路都带风。


            来自Android客户端2107楼2015-02-08 07:40
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              以前的衣服现在穿都变得好松 以前太胖了


              IP属地:山东来自Android客户端2108楼2015-02-08 08:10
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                我骨架大现在都能能看见锁骨了。不过不明显


                IP属地:山东来自Android客户端2109楼2015-02-08 08:11
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                  2026-01-24 05:54:05
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                  加油


                  来自Android客户端2110楼2015-02-08 08:20
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                    楼楼,对不起好几天没有签到了!!


                    来自Android客户端2111楼2015-02-08 08:31
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                      复食几天体重暴涨了,1斤8两,今天过早,早餐米面一碗,有肉片,鸡蛋,生菜。然后今天就不吃了,明天弟弟生日,所以明天中午就不吃了,然后早餐吃鸡蛋羹,晚餐弟弟生日就不怕涨太多。


                      来自Android客户端2112楼2015-02-08 09:50
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                        楼楼带我一起吧,因为高三在复习没有时间追帖子可是收藏好久了!身高172体重80kg。高中之前是60kg三年过的不忍直视


                        来自Android客户端2113楼2015-02-08 10:22
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                          -别说看到瘦子你不羡慕不留口水
                          -别说你不介意自己的臃肿
                          -别说你肥只是因为水肿或者内分泌失调
                          -你以为你是更年期的大妈阿


                          来自Android客户端2115楼2015-02-08 14:48
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                            抑郁。。。和家里有点不愉快
                            两天没运动,但是吃的很少。
                            今天测量一下发现,臀部 腰部居然都没有变化,反而胖了一厘米,更加不开心
                            现在体重是64.8.。。。突然觉得离55的目标好远
                            想在开学之前瘦下来,是不是我太贪心了


                            2116楼2015-02-08 17:16
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