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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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2015/12/26 签到楼



来自Android客户端17800楼2015-11-26 07:09
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    降温啦,降温啦,终于可以长袖长裤了


    来自Android客户端17801楼2015-11-26 07:10
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      2026-01-27 08:33:38
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      经历完大姨妈前三天每天涨一公斤的噩梦后,昨天加油运动,终于保持睡前和睡醒一个体重,今早终于掉秤了!
      我要加油,今天继续运动,姨妈第四天,应该是黄金期了吧!O(∩_∩)O哈哈哈~


      17802楼2015-11-26 07:11
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        今天60.5,早饭小米粗粮粥,加鱼


        来自iPhone客户端17803楼2015-11-26 08:04
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          今早体重53.8kg,我可能不能跟大家一起减肥了,我早上测了试纸显示怀孕了!等会我去医院再确认下,如果真的是怀孕我就不能减肥了,只能等以后再减了


          来自iPhone客户端17805楼2015-11-26 08:16
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            吃了一颗巧克力,满足满足


            来自Android客户端17807楼2015-11-26 08:57
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              今天53.1 上涨了0.5 称体重的时候希望能掉 不过很矛盾的 因为是姨妈期所以觉得上涨也可以 上涨之后黄金期才掉的快 今天快结束了 明天黄金期吧~


              来自Android客户端17809楼2015-11-26 09:46
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                我觉得不管是节食还是复食 保持健康的生活习惯最重要!


                来自Android客户端17810楼2015-11-26 10:00
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                  2026-01-27 08:27:38
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                  再吃一颗



                  来自Android客户端17811楼2015-11-26 11:09
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                    中午 饭 西红柿炒蛋 豆腐 茭白


                    来自Android客户端17812楼2015-11-26 11:31
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                      午餐


                      来自iPhone客户端17813楼2015-11-26 11:54
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                        回复 大花第伦桃 :蛮好吃的,没油,健康简单


                        来自iPhone客户端17818楼2015-11-26 19:41
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                          17819楼2015-11-26 21:35
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