网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,904,601贴子：94,004,499

回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

你们看琳琳一天一斤的速度，就因为她每天健身房，你们看数字早早的瘦下来，他虽然是过午可是运动每天3小时，这说明一份努力一份收货，还胖着的是因为不够努力
17781楼2015-11-25 16:55
回复
    老看到有人问冬天到了控制不住少吃了，不想运动了，怎么办，每次吃了又后悔，吃了减，减了吃，如此反复，发现自己越来越没有毅力了，怎么办
    17782楼2015-11-25 17:04
    收起回复
      2026-01-28 05:00:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我能说怎么办呢，吃的时候怎么不控制点呢，知道自己会后悔，还吃，避免不了吃，那不会少吃么，给你吃就敞开肚皮吃么
      17783楼2015-11-25 17:05
      收起回复
        在你吃了又减，减了又吃，体重上下增减的过程中，你不止是减肥没有效果，更多是心理上的影响，多次的涨涨瘦瘦的，你会慢慢的动力减少，消磨毅力
        17784楼2015-11-25 17:11
        收起回复
          每个人都要对自己负责
          IP属地:山东来自Android客户端17785楼2015-11-25 17:21
          回复
            我们应该向楼楼看齐
            IP属地:山东来自Android客户端17786楼2015-11-25 17:21
            回复
              楼楼，多少斤了现在
              来自Android客户端17787楼2015-11-25 17:23
              收起回复
                刚运动完一套2004，刚开始做的时候好冷，现在暖和没有晚餐，已经两个月没吃过了
                来自Android客户端17788楼2015-11-25 18:07
                收起回复
                  2026-01-28 04:54:52
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  天冷了，做运动都不想动，不知道北方怎么的怎么过，40分钟hiit完成
                  来自iPhone客户端17790楼2015-11-25 18:50
                  收起回复
                    去炖腰子，红枣，桂圆，党参，核桃仁，生姜，枸杞，当归，冰糖，熟地一起炖，这个是大补汤，活血补气，还调节内分泌，月经不调可以喝，对女人也很好
                    来自Android客户端17792楼2015-11-25 19:22
                    回复
                      求楼主把我收了吧，因为我在上学，学校放学早，中午吃的全是垃圾食品麻辣烫什么之类的，我不知道吃什么可以减少增脂，我晚上七点之后了不吃东西，就是不知道可以在家做什么运动，求支招
                      来自Android客户端17793楼2015-11-25 19:26
                      收起回复
                        今天晚上都比昨天晚上重了，明天肯定不瘦，难道因为早餐吃的太好了
                        来自iPhone客户端17794楼2015-11-25 20:34
                        收起回复
                          回复 大花第伦桃 ：好吧，那我就继续过午吧，慢点就慢点吧
                          来自iPhone客户端17795楼2015-11-25 20:40
                          收起回复
                            早上两片全麦面包 一个茶叶蛋
                            来自Android客户端17799楼2015-11-26 06:44
                            收起回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示