楼楼带人吗

我又来啦！这回没任何理由影响我的减肥大计了！！！

多个楼主学习，都是营养的吃法

妍妍，我继续过午来啦

今天下午要补牙，所以没去上班，早上睡到自然醒，生活真的太美好啦。
早上没BB，体重62.6kg。现在又是大胖妞啦。
早餐：一碗鸡汤面条，三颗大白兔奶糖。
午餐：地瓜饭一碗，西红柿蛋汤半碗，炒花菜，青豆炒虾仁。

楼加油！

昨天准备考试，忘记打卡了，年关将尽，我也要收心好好减肥了，大姨妈快来了，嘴总是很馋。
早上：一个卤蛋，一杯咖啡，4块旺旺仙贝。
午餐：2点多吃的，饿死了，吃了一碗比较稠的粥，一些大白菜，5块腊鱼，一些雪里红炒肉末！

今早没BB体重：62.8kg重了。
最近这两天老是水肿，都跟个猪头一样了。应该是因为大姨妈快来的原因吧。
早餐：一碗山粉角(8个)。
午餐：一个151g的椰丝面包，一个106g的全麦面包。
椰丝面包味道超级好，吃完了还想吃。

下午5点肚子就饿了，喝了一杯代餐奶昔。心想，总比晚上忍不住吃其他东西要好。

晚上下楼快走40分钟，拉伸15分钟。和老妈一起的，走的会比较慢一点。走完洗个澡，别提多舒服啦。

这个月结束了，危险的2月，大家应该都不会瘦吧！我是在自我安慰吗！这个月照了婚纱照，接着又过年，所以好好放纵了一下，虽然没瘦，但依照惯例上体重图。
今早没BB是55.3，bb了55.5还重了，这就不知所云了！
今天考试，所以还蛮辛苦，考了之后自己做了魔芋豆腐，肉桂馒头，满满的幸福感！
明天开始正式按之前标准打卡，每天不写多了，就盖一层楼。

我跟楼楼体重身高一样啊，问一下基数小楼楼一个月减多少

今早没BB体重：62.3kg。
昨晚没有睡好，迷迷糊糊的五点多就醒了。七点起床，喝了一大杯500ml淡盐水。
早餐：一碗山粉角(8个)。
午餐：几块鸡蛋米饭饼，一杯橙汁(400ml)，一个大芒果。

今天下班早，回到家美美的睡了一觉。睡醒吃了两个小小的红皮地瓜，一个桃子。
晚上运动：各种拉伸30分钟，跳跃击掌200下。
随便蹦跶几下就出汗了，洗个澡，躺床上休息了。