在沐浴洗发时 尽量抬头洗头发 不要面部朝下 低头洗发 头皮也容易向下滑动 一两天没事 日积月累面部会变得松弛 法令纹也会加深 然后呢 然后你就老了

不喜欢婴儿肥吗
多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
张大嘴巴说话
不要老吃硬东西 会把腮帮子练大

楼主 这么多关于女生的 有关于男人的吗？

多喝牛奶喔 长高的
还有坐姿习惯 不要使脊椎弯曲

运动 运动是最重要的 不管是跳绳跑步篮球排球都管用 坚持呀

懒腰 很舒服的一个方法,每天起床和睡觉前一次
伸懒腰的时候 人一般都要打个哈欠 头部向后仰 两臂往上举 这样做有不少好处
首先，由于流入头部的血液增多，会使大脑得到比较充足的营养；
其次，身腰后仰时，胸腔得到扩张，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不仅营养供应充足，而且废物也能及时排除；
同时，伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气，使体内的新陈代谢增强，能提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳的感觉。
另外，伸懒腰还能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以促成腰肌发达，并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背，对维护体形的健美有一定的作用

减轻黑眼圈吗
可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈

起床伸个懒腰 喝杯温水 脸的时候不要用毛巾擦干 用手将脸上的水拍打干 有助于促进脸部血液循环 可以瘦脸

起床了跳绳先跳100个有助于长高

一定要记住早餐要吃好点 减肥更要吃好早餐

想拥有婴儿般的皮肤吗
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抵挡住油炸食品，辛辣食品，膨化食品的诱惑
吃那些不如吃水果，不会胖而且能吃出好肌肤
睡眠是很重要的，做一个睡美人
保证充足的睡眠，不要熬夜，11点之前一定睡觉
每天要保证适量的运动
让你做一个拥有好肌肤的芭比娃娃美白
将西瓜皮冰敷在脸上
既冰爽而且还有美白功效哦

没人了吗

有人在更好了 一个人太孤单了

@言隧