挺好的

早安

涂任何美肤品 都要涂匀 不要堆积在皮肤上 皮肤会呼吸不过来的

之前楼楼买了个眼霜 然后没有涂匀 再加上眼霜过于油腻 长了脂肪粒

经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出 逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒

特爱的姑娘注意了 千万别去网上买美容品 去问过化妆品和美容店里的人 网上卖的大多假货

经期饮食注意事项
忌生冷食物，宜食温热 忌食酸辣刺激食品 要防止缺铁，荤素搭配

例假期
多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状
腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错
睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)
期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品
多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油

灌个热水袋或是可以封口的水瓶，将其放在小腹上，让小腹能感受到热量，过个一两分种以后，能够缓解痛经

如果你身边没有热水或是热水袋，也可以将双手搓热，用力的按压、揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛

长得丑就多学习多读书

没事别天天说自己胖 真没那么胖就别喊减肥了 减肥无非是 不吃饭 要么是减肥药 楼主觉得两种都不好 对身体都有害

女人一定要有钱 一定要自己会赚钱 可不是靠男人

永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理