指甲经常捏 从两边捏 会变成漂亮的椭圆形

土豆片去痘印
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效
可以吸收皮肤分泌过多的油分 防止痘的产生 同时去痘印、祛斑止痒功效

暖

拉直头发前 用吹风机、毛巾使头发8成干 然后自然风干 做发型在湿的时候容易定型
有留海或固定走向的发型 在头发湿的时候就把它梳到位
把发际线四周不齐或波浪型头发吹干

容易失眠吗
吃的东西得注意
猪肉等过于油腻的食物：刺激神经中枢让它一直处于工作状态 导致失眠
红薯、玉米、豌豆等：消化未尽的气体会产生腹胀感 妨碍正常睡眠
咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋
酒：让人很快入睡，但仅停留在浅睡期 这个楼楼不提倡
辣椒、大蒜等辛辣食物：体温上升导致睡眠质量降低
想要减肥的朋友们 晚餐尽量的清淡的要一些

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要升级了！！！

牛奶如何美白?
准备一小杯鲜奶 用蒸气蒸脸让毛孔打开
用化妆棉或面膜纸吸满鲜奶 敷在脸上十五分钟左右
取下 用清水将脸上的牛奶洗净
长期坚持 会变白

开心要笑 不开心努力开心 去笑
微笑增强免疫力 降低血压
微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
微笑 可以美容你信吗 这是真的

每星期洗三至四次头 楼楼都是两天洗一次 因为头发有点油

将洗发水搓揉起泡后才抹于发上 由发根洗至发尾 让头发充分吸收 使用指腹来轻推按摩头皮各处 勿使用太烫的热水 不要抓头发 头屑会抓多起来的

润发、护发不能省 对于发质不好的亲们

楼主晚

吹头发时 最适当的距离为10~15公分 勿让热风太靠近 若是想使头发蓬松拉高 则反向吹干 便能让发型蓬松有型

想要好看的发型也不能用拉板天天拉头发 会让头发变得枯黄、无光泽 发梢分杈