你每隔一个小时喝一杯水的话 我不信你的皮肤不会嫩 女人是水做的 多补补水总是没有错

觉得自己牙齿不够白吗 笑起来都不敢露齿吗 多吃草莓 草莓中含有的苹果酸可以清除牙齿的污点 刷牙的时候也要记得放点盐

想变白变高吗 早上起来喝杯牛奶 晚上睡觉前喝杯牛奶 不信你没变白变高

脸上有痘痘的一定要注意 一出汗要立马擦干 运动记得带上毛巾 发现脸上不是很明显又凸凸的 要买消痘膏来擦 别让脸上的痘痘变大 用醋加水擦脸

加油

嗨 早点睡 晚安

黑头很可怕 可以用盐搓 千万不要傻傻的去买那些什么的黑头贴 没什么明显的效果 我身边很多朋友在用 黑头照样长 没用 而且伤皮肤 黑头长起来最好不要去抠掉 会有坑的
如果你已经抠掉的话 没有坑 那说明你太幸运 如果有的话 还是去买消痘膏什么的 去疤

想变白吗 喝牛奶啊 用牛奶洗脸效果更好 如果你是壕的话

用洗米水洗脸也可以美白 我有用过来洗手 蛮有效的

支持你

夏天是最容易变黑的时候 出门的话再懒也带把防晒伞吧 给人说成矫情什么的就说 自己皮肤才是最重要的啊 记得涂防晒霜 但不要涂太厚 皮肤呼吸不过来会长脂肪粒什么的

夏日给皮肤补水 带上小喷雾瓶 饰品店有卖的 没事干时就喷喷

手上毛长长的很不爽吧 少吃些炸的泡的