一番（いちばん）いけないのは、自分（じぶん）なんかだめだと思（おも）い込（こ）むことだよ。
最不可取的就是认定自己一无是处。

笑颜（えがお）は敌（てき）にも自分（じぶん）にも胜（か）てる武器（ぶき）だ。
笑，可以让你战胜敌人与自己。

人が好（す）きになって 、そしてその人（ひと）に好きになってもらって、それは奇迹（きせき）だ。
喜欢上一个人 ，而且能让那个人喜欢你，那就是奇迹。

幸（しあわ）せはいつも自分（じぶん）のこころが决（き）める。
幸福往往由自己的内心决定。

谁（だれ）も称賛（しょうさん）してくれる人（ひと）がいなくても、自分（じぶん）のことは自身（じしん）で称（たた）えよ。
就算没有人赞美，自己也要认可自己。

行动（こうどう）を起（お）こしても幸（しあわ）せになれるとは限（かぎ）らない。しかし行动がなければ幸せにはなれない。
行动不一定能带来幸福，但不行动肯定不会幸福。

いちばんの勇気（ゆうき）は、いつの日も自分らしく素直（すなお）に生きること。
最大的勇气就是不管哪一天都活得像自己。

あなたは、あなたであればいい。
你，做你自己就行。

夏目友人帐的台词。
夏目：だめだよ、友人帐（ゆうじんちょう）をそんなふうに使（つか）えば、その御头（おかしら）ってのも、きっと、的场（まとば）さんと同（おな）じのようなものになってしまう。
夏目：不行的哦，如果这么使用友人帐的话，你们头头也会变成的场那样的人的。

ええなぁ

良くも悪くも、出会いの一つ。 无论是好是坏，都算是一场邂逅吧。

いろいろあったけど、なんとか幸（しあわ）せが见（み）えてきた。 这中途发生了很多事，不过总算是看到了幸福在前方。

人だとかあやかしだとかそんなことじゃなくて、自分に取って大切なのがどうか、その瞬间の思い、幸せを、心のまま素直に迷うことなく受け止めていけたらと思う。不是人或是妖怪的问题，而是对自己来说是否重要。那一瞬的思念，希望能够坦率真诚地接受幸福。

见たもの、感じたもの、それはずっと消（き）えない、忘れはしない、様々（さまざま）な出会（であ）いとともに。所见，所感，那将永远不会消失，不会忘记。伴随着，各种相遇

夏目：この人はずっとそんな不安と一人で戦って... 夏目：这个人一直都在独自与不安对抗着...