呵呵~我也开始减肥了~
呵呵~~也开始写了~好鼓励人呢~
恩，我们一起加油吧，YEAH

嘿嘿,楼主和我一样重噢…我现在的目标也是九十斤,不过最终目标是八十六,…我们一起加油吧

小7,千万别再摧吐了…不但伤身而且还会使胃下垂的…以后吃的时候要控制自己,实在吃得多久多运动运动…身体健康才是王道丫

月月,我知道,有时候会强迫自己不许吐,但是不吐心理有好多负担.
明天开始准备晚上只吃水果,这样晚上应该就不会吐了.
就怕自己忍不住吃别的.

我不想自虐啊

我也不想,所以决定明天晚上只能吃水果,这样就不会催吐了

我现在90，目标80

楼上你多高啊?90已经很瘦的啊

貌似有点饿了..不行..要忍住..不能吃东西..

小7,晚上也可以吃根玉女或者吃个鸡蛋,但是七点以后不要再吃东西咯…如果晚上实在饿的受不了就睡觉吧,嘿嘿…要坚持,要加油噢

恩,我一定会加油的.
我现在准备每天只吃一顿中饭,我看到有人说这样蛮有效果的

今天11:00起床,11:30吃的中饭
正常饮食,但觉得吃的太多了,蛮撑的,所以又催吐了,大概只吐出1/2,好难过啊
不过明天就上学了,在学校里就不会吐了.
下午饿了的话只能吃水果,晚上不能吃东西..FIGHTING!!

昨天晚上转了1小时的呼啦圈,半小时的拉伸,30个仰卧起坐,100踩脚踏车.
累啊,特别是仰卧起坐,今天要做40�

浅色你称了以后要告诉我啊!!我非常激动呢....觉得能减很多斤肉是非常神奇 的事情.....因为偶从来没下过100斤.....咱俩基数差不多...所以...你好就是俺好...瓦卡卡卡卡


我觉得你还是要吃点早餐啊!特别是要上学的时候, 要不然整个人一天都没精神...别把消化系统搞坏了啊!!早上喝点蜂蜜水啊,麦片之类,挺清单也挺好吃的!

我吃中饭以前是99,中饭吃的多了点,所以准备睡前再称下.
我每天起床都会喝杯蜂蜜水的
明天开始早上吃个水果当早饭吧.
c你现在几斤了?

反正都要加油!