如果再见不能红着眼，是否还能红着脸

签到女汉纸+丑女一枚

真的，我想拜托你有什么话别憋着,难受了和我说,想什么告诉我,发生了什么，你说我在听,别一个人扛着一个人做些什么,我知道你多难受可你知不知道我看着更难受.

胖纸nwi

其实我一直挺佩服我自己，吃的是混搭，昨晚跳了一会郑多燕出汗了，但是早上没有上大号，不喜欢这种感觉，我要的是每天都要上大号

人生只有一次，我想想美美的走一次青春

减肥的人最怕心情急躁
大喜大悲，因为情绪一激动就容易暴饮暴食！
所以要减肥，必须要保持那种，平稳的心态！很重要！
不能急，不能躁！
减的多了别太高兴，因为很可能一高兴就吃多了！
减的少了也别太难过，也可能会一闹心发脾气去暴饮暴食！
还是我经常说的那两个字:坚持

重新梳理下体重，以照片为准我只相信事实的有图的
原体重86
开贴9月24的76.8KG,
比原体重已瘦20斤
11月4日的71.7，比开贴时瘦10斤，
共瘦30斤左右

加油↖(^ω^)↗

我不想在最美好的年纪灰暗的度过，我一生只有一次，无法回放，我只能努力，在将来能拥有美好的回忆。我只想做自己喜欢的样子。

早餐:猪蹄3块，小黄鱼2条，馒头一个，煎饼一个，
午餐，芹菜肉水饺，1碗燕麦粥
水果苹果3个，橘子2个
晚餐，蛋糕片3个

身材是女人的半条命今天天热量超了，不能再暴饮暴食

还好做了一些运动

加油

看到bmi指到27.我离成功越来越近