我28号下午
吃了点爆米花
晚上一个苹果

29号早上 一个苹果一个香蕉
上午 一个苹果 草莓一些
两包饼干
中午 牛肉汤一点饼 豆腐干
下午 一个提拉米苏
晚上 麻辣烫 鸡柳 奶茶一杯

今天的（有点爆了）
中午 饭店吃的

锅包肉 糖醋排骨 豆腐 青菜 一口米饭
下午 炒货一袋 瓜子
三个橘子 两包饼干 一包蛋黄派

还有个牛�

莉香
要加油啊~�

今天又吃了很多、、
晚上还喝酒了

有点难过

呵呵，不好意思啊～
最近一直没来，谢谢你给我加油，嘿嘿，我以后争取每天都来的
你说的没错，这些天，我MC挺少的，好像是因为馋，或者只是自己找到了大吃特吃的借口，吃的巨多，说出来可能真的会把你吓死
真的，我也没脸说，更没脸来这汇报，所以。。。
吃了好多巧克力，在晚上11点哦
吃到肚皮很撑，可是还是想往嘴里噻，我都怀疑我是不是心里有疾病呢
嘿嘿，我希望从明天开始能振作，好好利用我的黄金期
你也要加油，不要难过，不要泄气！
好不好，我们一定要坚持！坚持～
就从今天4.2开始，中午，晚上不要再吃多了，好不好！我们一起

天哪.我看你们的食谱那里是减肥啊,根本就是越减越肥嘛,饼干什么的都应该不吃,忍不了的,就几天吃几块就好了,还有晚上你吃那么多做什么啊,吃了又不运动,你怎么减啊..比我还厉害,我不减的时候,吃的东西都没你夸张
决心目目

莉香，咱一起好好利用这黄金期~
坚持下去了就ok了！
咱一定要坚持住~
你都不知道我做梦都是梦到那些美食啊~
梦里没抵抗住美食的诱惑
但现实中我肯定能抵抗住的
相信我吧，相信我们吧�

我今天是绝食第三天了哦
再坚持大半天
明天就可以吃东西了
虽然只是吃一些蔬菜水果
但相对于绝食这三天来说也是一个不小的奖励啊
总的来说减肥就两个字：坚持~~

目目，你也要坚持住哦~~
找到自己的动力就好减了~~

冷亲
莉香 
。。。
我这几天不知道为什么就一个劲觉得饿 
饿的都崩溃了

什么事都干不好了都
/。�

今天我开始21天的第一阶段的第一天了
目目，你不要泄气�

目目，加油哦～
今天已经要过去了哦～
一会我就去睡了，安�

我直言我是康宝莱健康减肥顾问 但我想用良心说话 我自己做的实验一个月用康宝莱瘦了15斤 我想跟大家分享我的减肥经历 希望能对大家有所帮助 QQ:857384546

呵呵，目目，终于等到你了

目目～怎么你又不来了呢