【图片】回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。_减肥吧

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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

只看楼主收藏回复

这就是上夜班的结果，所以说，晚上就是用来睡觉的，就算你晚上不吃饭，运动后，接着上班去，休息不好还是不会瘦的！

IP属地:山东

来自Android客户端1698楼2014-09-02 05:36

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今天93.8kg,我是8.10号加入楼主的，我希望一个月的时候我也可以瘦20斤，昨天早上吃了一个大鸡腿，一个鸡翅中，两个鸡爪和若干鸡肉，哈哈哈！

来自Android客户端1699楼2014-09-02 06:25

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不感兴趣

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9.1/84.9
9.2/84.6(-0.3)
昨日饮食
早餐，2菜包，1无糖豆浆
午餐，纯牛奶泡燕麦，红糖姜茶
晚餐，番茄炒冬瓜，美人椒炒咸肉胡萝卜
半夜加餐，烤豆腐一串，烤金针菇一串，烤肉一小口(九点半左右吃的)
　　　　伦家最讨厌苦瓜了
　　　　9月目标下80kg！
　　　　　　　　　　　　　　--甜甜

来自Android客户端1700楼2014-09-02 06:28