71.5，哎……

楼主决定明天开始过早，明天外婆生日，但是越大的聚餐越要顶住压力，今天楼主给自己放假，吃晚饭。之前一直不想过早也不想说什么时候过早，就是没下定决心，怕自己坚持不了，现在这种进度，是时候换方法了。70一直是我的坎。从第一次减肥开始就是，最低只到过73，就再没低过了，也怪自己没坚持，明天开始过早到过年，一定瘦到135。年后根据实际情况再决定用什么方法。

吃了一个肉松饼，三个趣多多，还有一把炸的类似于麻花一样的东西。还是决定不吃晚饭了，零食吃够了。

体重还是没有量 但是我觉得这几天这么吃 肯定会胖的 我也已经有心理准备了

早餐 一小杯豆浆 一根香蕉

这几天就是想吃，根本停不下来，不知道怎么破，好好调整吧！

给我儿子们做的红烧鸡腿，晚上做好，明天吃，一天不在家，只能晚上给孩子们做点好吃的，好内疚

77.6kg。减重0.3kg。速度照常。

84.8

今早的！87.0

今天71.6，最近真的好馋，一直下不了6

楼主今天过早啦，不过没估计好，早餐吃多了。就当适应新方法了，明天量减半。

73.3真的是平台期，

早餐 两个白菜猪肉饺子 半碗不到燕麦粥 一根香蕉

很抱歉啊 楼主 体重一个星期不能报了 有些事情