午饭，一片面包，一片炒黄瓜，一片茄子，一片肉

昨天我没报体重吗？今早77.2

不好意思，大家，楼主现在没时间去制表了，以后不会更新表格了。自己的体重自己记录吧。跟帖的人也不多了，都是几个老熟人了，大家多重基本上都知道，群里也会每天讨论。要跟帖的新人也欢迎，不过此贴没有表格，没有毒舌，只有细水长流的记录跟帖。

82.2，喝水也是不行的，就是不代谢

106.6，卡在106这里好多天了
今天断食一天，希望明天见5

今天体重62还是没变。楼楼我要请假。明天要出远门。大概一个星期。我回来会继续报体重的。

午餐 一碗燕麦 一个饺子 两小块炸鸡腿

哎 最近懒了好多 因为来大姨妈了 运动也没运动 吃的还想吃很多东西 只要闲着的时候就想吃东西 特别是晚上 看着电视剧 就好像吃点什么东西 不然就心情不好 我老公就立刻塞给我吃 这样子一整天都浪费了

所以我决定彻彻底底的改变一下吧

今天77.4，掉0.6公斤。 早餐燕麦糙米粥，肉松面包，还有两块腊肉和五片茄子

今天不报体重了，昨晚回的老家，今早回来的，没称，所以今天不报了

78.6kg，减重0.8kg。今天是减肥第93天，共减重40斤，鼓掌一下。

楼楼，加我一个吧，170，84.7kg