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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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82.5
来自手机贴吧6020楼2014-12-04 19:56
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    晚餐 一碗燕麦粥 一根玉米 一杯酸奶 五个干果
    来自iPhone客户端6021楼2014-12-05 03:16
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      2026-03-03 17:53:31
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      84.0…每天0.5也不错…加油
      来自iPhone客户端6022楼2014-12-05 06:53
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        今早的，奶奶的重那么多，今天果断不吃了
        来自Android客户端6023楼2014-12-05 07:26
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          今天又回升！79.9了。显到80。今天过早吧，早餐吃的很饱。紫薯杂粮粥，土司两片。还有一点酱菜。
          来自Android客户端6024楼2014-12-05 07:49
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            90.3爆后瘦了一斤。希望持续瘦
            来自Android客户端6025楼2014-12-05 07:51
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              今天又79.5，烦死我了！一直这样，动不动就平台不掉，80真是一个大关啊！难道我真的得去健身房挥汗如雨才能掉咩
              6026楼2014-12-05 07:57
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                81.5KG,减重0.1kg。姨妈第一天，昨天没运动。今天照旧，动起来，做两套简单点的郑多燕，估计还能掉。81啊，我这周的目标，还有两天。一鼓作气。
                IP属地:江苏6027楼2014-12-05 08:17
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                  2026-03-03 17:47:31
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                  不知道怎么搞的，昨天一天吃的很少，就是睡觉前喝了一瓶半矿泉水，今天的体重太对不起人了，唉.......
                  来自手机贴吧6028楼2014-12-05 08:44
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                    早上起来看到体重心情就不好了
                    来自手机贴吧6029楼2014-12-05 08:49
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                      在饿的时候这么控制
                      来自手机贴吧6030楼2014-12-05 08:51
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                        76.4持续中
                        来自Android客户端6031楼2014-12-05 09:14
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                          今天71.5，减0.5，继续加油！
                          6032楼2014-12-05 09:30
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                            今天73.9，只掉了0.1，也好。不过早上吃的菜炒咸了，希望明天有好成绩。昨晚居然梦到自己暴饮暴食，给吓醒了。唉
                            来自Android客户端6033楼2014-12-05 09:41
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                              2026-03-03 17:41:31
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                              85.4
                              希望明天见84开头，加油。
                              大姨妈第三天。
                              来自iPhone客户端6034楼2014-12-05 09:43
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