今天72，减0.5，继续加油！

今早79.7

91.5，买衣服，好冷，去年的羽绒服根本没法将就穿，各种灌风

今天74.掉0.5

今天裸重111.1，减重0.6哈，很满足

早餐一个烧饼一个鸡蛋，一碗稀饭，豆腐几口，包菜几口。

我现在老想看已减的数字，这种想法不对啊！！！应该看还没有减掉的数字。2014年的目标是80，还有四周，3.2斤，应该没问题。我的终极目标以前没敢定，现在写下吧，65kg（骨架比较大，呵呵），请各位兄弟姐妹监督啊。

今天的体重75.9，减的好慢，我自己都没脸了

中午喝了一碗粥。几根蒜薹。一片瘦肉。一块排骨

今天做了造影，我的妈，疼死了！中午吃了好多，估计明天还得爆，这几天先养好身体

今天大姨妈嫁到了。唉

这两天是姨妈开会的日子吗。我的也来了，迟了一周，还以为减肥她不来了呢。

87，了

体重 没动 别人都掉了 就我原地踏步走呢 早餐 一杯蜂蜜水 一碗牛奶燕麦粥 一小块面包 一块乳酪

今天涨了，83.2，便秘果然是减肥得大忌