今天71.6，涨啊！

今天的体重

今天75.4，没掉，今天打算过早

92.4，心情郁闷，各种不安

今天86.5

这个月瘦了2.6公斤，没有完成目标

中午喝了跟早上差不多量得甜酒冲蛋(早上剩下的)，蛋没那么多，就一点汤了，一个鸡爪，半个煮鸡蛋大得鱼一块，一口鸡肉。带孩子睡了一上午，睡爽了。

82.6kg。又不动了，明天过早。

来报体重了，这两天没怎么掉，今天早上的83.4

昨天晚上有个饭局，吃完都八点了，今天早上反弹到80.5，唉，果然晚上不能吃东西，今天中午又是一顿，最近饭局太多，一周都浪费了，昨天出门还把脚扭了，不能运动，真够闹心的！下周绝对不能这么腐败了！希望明天不要反弹太多。

楼主很立志……向你学习

今天体重还是62.5 我好像真的到平台了 不过我才瘦了两天啊 来得太快 不过算了 我继续保持这样 顺便今天星期天 来试一下 可不可以冲破

早餐 依然空腹一杯蜂蜜水 一杯牛奶 一个小面包 一个煎蛋 一块乳酪

今天要多吃点水果 昨天买了一盒巧克力 今天吃两块吧

又到吃饭的点了，忍住