减肥吧 关注:7,907,444贴子:94,020,414

回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

只看楼主收藏回复

92.35。还可以接受!


IP属地:山东来自Android客户端4095楼2014-10-16 07:07
回复
    妞子我长称了,89.5 今天面条一滴油一粒盐没放,十点左右吃酸奶拌香蕉苹果,十一点之后喝水,四点之前喝水,四点之后滴水不沾,这个方法可行不,行的话这几天就这么干了


    来自手机贴吧4096楼2014-10-16 07:12
    收起回复
      2026-03-11 06:38:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天88.8,掉0.5公斤。早餐素拌面,四个饺子。昨晚给老公蒸了一盘饺子做夜宵,赞不绝口啊,从来不吃饺子的人把一盘吃完了,还说虽然没什么肉,但是味道真的不错!而且,他基本上很少夸我做某样东西很好吃的。



      来自Android客户端4097楼2014-10-16 07:19
      收起回复
        今天98.2,起床啦


        IP属地:河南来自iPhone客户端4098楼2014-10-16 07:19
        回复
          今天体重68.25 是不是过了平台!


          来自Android客户端4099楼2014-10-16 07:19
          收起回复
            2014年10月16日 83.9。
            加油加油


            来自Android客户端4100楼2014-10-16 07:24
            回复
              第四天,102.3。


              来自iPhone客户端4101楼2014-10-16 08:05
              收起回复
                今天下楼啦。很高兴啊今天体重69.6掉0.6公斤。


                来自Android客户端4103楼2014-10-16 08:27
                收起回复
                  2026-03-11 06:32:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天休班无限开心啊!早起体重94.5!难得有空给自己弄早餐,五个小馄饨,1/5块馒头,一个煮鸡蛋,酸奶是要拌生菜吃的,不敢用沙拉酱,那个热量太高


                  来自Android客户端4105楼2014-10-16 08:38
                  收起回复
                    每天早上来看不到你还真的不习惯@吹牛败火


                    来自手机贴吧4106楼2014-10-16 08:45
                    收起回复
                      带娃出去逛一个小时,昨晚给他奶粉减半,换做米粉,可能米粉不抵饿,晚上又吃了两次,没想到今天就不拉肚子了。终于放心了!只要宝宝不拉肚子了,晚上多起来几次也值得!


                      来自Android客户端4107楼2014-10-16 08:46
                      收起回复
                        早上好。今早体重73.8。掉了0.4!好开心!


                        来自Android客户端4108楼2014-10-16 08:50
                        回复


                          来自Android客户端4109楼2014-10-16 08:50
                          回复
                            今天82.4,掉0.3kg


                            来自Android客户端4110楼2014-10-16 09:03
                            回复