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回复：【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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楼主今天的体重太啦！木有便秘，木有饿的想吐，木有饿的睡不着，目前来说减肥最理想的状态，只是不知道这个方法能保持多久的效果。如果以后对楼主无效了，楼主会极端一点的。
来自Android客户端410楼2014-08-11 07:16
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    楼主吃早饭啦！斑鸠香菇汤加面。依然是少油少盐隔水炖了一碗。味道么，超级清淡，你们看，楼主就是这么不忌口不挑食。但是楼主真的每天在瘦。哈哈。
    来自Android客户端411楼2014-08-11 07:34
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      2026-03-02 05:19:47
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      体重楼@橙子家的小可心
      来自Android客户端419楼2014-08-11 07:48
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        楼主今天会清理一批不报道的人。没办法，占着茅坑不拉屎，留着你们干嘛呢？楼主每天还费心费力的@你们，给你们填数据。
        来自Android客户端420楼2014-08-11 07:53
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          来自Android客户端423楼2014-08-11 08:23
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            楼主，你家娃几个月呢？
            来自Android客户端424楼2014-08-11 08:29
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              萌萌哒楼主，我下午上体重，紧张，紧张
              来自Android客户端425楼2014-08-11 08:31
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                早饭一个苹果，刚吃完。我准备先减到80kg。方法就是运动加节食，不吃主食，每天一个鸡蛋和两个苹果。什么时候减到80，什么时候再改方法。
                来自Android客户端426楼2014-08-11 08:40
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                  2026-03-02 05:13:47
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                  来喽～昨天吃那么多零食今天竟然奇迹般地给瘦了！哈哈哈不要太开心了
                  来自Android客户端428楼2014-08-11 09:32
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                    8.11 103kg～
                    来自Android客户端429楼2014-08-11 09:32
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                      来辣!我今天到家就拍照啦啦!!现在在补课
                      来自Android客户端431楼2014-08-11 09:58
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                        早上早饭是麻麻弄的，小混沌一碗
                        来自Android客户端432楼2014-08-11 09:59
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                          160CM190J，大龄大基数啊，求加入
                          433楼2014-08-11 10:13
                          收起回复
                            楼楼，今天需要我爆体重吗
                            IP属地:河北434楼2014-08-11 10:14
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