@迷之仙人左慈：请问你说的后来没那么灵是指多后来？没那么灵又是什么程度？又出现我这样成功一次就再没感觉的情况吗？你后来又坚持了多上时间才成功？
1.不记得了，一开始我是游客时做的太玄，成功了，后来感觉不灵就没有坚持练习，之后重新练，故不记得什么时候开始的；
2.天天坚持练习的话，短则3、4天可以见效（知梦或者出体都叫见效），长则10几天，如果疏于练习的话，可能一个月才能见效一次。
3.我经常这样，我猜想：可能是做清明梦比做普通梦消耗更多的“能量”吧，所以身体需要一段时间恢复，方能再次清明~
4.我潜水的时候没有坚持练，开贴后就一直在坚持。。。多练习，肯定会清明的~

2015/4/28
-------------记梦：珊，帮我擦板凳，温柔，詹羡慕，说他自己的女朋友都没这么贴心；我和波1各开一车，我的车缩窄，变成摩托，波1的车变成滑板，摔了一跤。

看了你和大数个的探讨，我也想说说我练习清明梦的目的，我一直有一个想法，或者是希望吧，那就是文明的发展除了现在的机械文明的方向之外，还存在一个精神力文明的方向。通过多年的各方了解和推测（脑补），我假想了一个理论——想子干涉理论。想子是介于物质界和精神界之间的一种物质，产生精神力的基础单元。它本身像原子一样，具有激发能级，当作用于它的能量超过一定值时，想子被激发，产生精神力。精神力是连接物质界和精神界的一个途径，依靠精神力可以将精神转化为物质或者能量，即精神界干涉物质界，我称其为超现实具象化。
人大脑的显意识可以作用于想子，给想子能量，而潜意识无时无刻在随机地给想子能量。显意识很弱小，即使凭借人口数量也很难使想子进入激发态，而潜意识虽然能量巨大，但能量都是分散的（随机性），不能定向给同一想子冲能，所以也无法使想子进入激发态。
我觉得清明梦可能就是一个突破口，打开精神力文明的突破口。

楼中楼发不全，在这说，138楼的
说到灵修我就想起来我曾经的黑历史......从梦吧到铁吧到XX吧，一入XX吧一发不可收拾，学些乱七八糟有关灵修的东西简直要变成蛇精病，还好有人拉我出坑...泥泥别去看些歪门邪道的东西，尤其是一些外国灵修，可能会对三观有很不好的影响，还会对心理和情感有不小的负面作用。我觉得要先修心，比如读一些中国古时候的经典之作，提高自己的心性、修养和见识。自己的境界提高了，就会离疑问的解决更近一些；见识和判断力提高了，就会知道哪条路更适合自己去追寻答案。

一个机缘巧合下，人类发现了宇宙间神奇的第四纬度——精神力。「想子」，是人类大脑散发出来的精神力的基本组成单元。由想子所构成的四维结构可以通过脑波对三维世界进行一定程度的干涉，（气功，灵异，念动力等超自然现象均得到了科学的合理解释）基于这个理论，人类通过反复实验摸索出定向控制想子干涉现实世界的方法，制造出了一定程度上可以让幻想成真的机器（即通过精神力影响现实世界），广泛运用与科研（短暂创造出完全光滑的平面，完全真空状态等）甚至军事方面（用脑波远距离控制无人飞船，脑波情报传递网络等）。这一阶段想子干涉设备均被各国政府严密控制，作为各国最高机密，并对民众保密。
直到那天，一个天才少年的出现，将想子干涉现像联系人体，成为了世界上第一个真正意义上的超能力者。他借由想子干涉想象，通过网络的形式迅速创造出了覆盖全球的想子干涉系统——以脑波为传导媒介的次世代超现实具象化系统「仙杜瑞拉」。
人类实现了随时随地以脑波方式连接仙杜瑞拉，系统终端自动分析脑波各项属性以选择最高同步率的链接形式，然后该人将进入「登录状态」，之后即可以借由系统辅助（自动获取他人相似脑波进行相干叠加，增益干涉程度）对现实进行干涉。
完成了想子干涉从机械媒介跨越到真正意义上精神力媒介的改革。进一步加强了想子干涉与精神力之间的同步性，能够更精确更高质量的用精神力改造现实世界。
这一时期，全世界尚未察觉仙杜瑞拉系统的存在，天才少年独自完成了从普通人到超能力者的蜕变。之后不知由于何种原因，少年通过仙杜瑞拉系统在世界范围内随机选择了普通人赋予他们系统登录资格，创造了第一批超能力者，也透露了仙杜瑞拉系统的存在。
随着第一批超能力者出现，世界范围内的超能力犯罪兴起，仗着超现实具象化的能力，不少人为所欲为，根本不把法律和政府放在眼里，更有甚者具有轻松毁灭一支军队的强大实力，政府一边辛苦镇压暴动，一边严密封锁流向一般民众的消息。（被当成怪物而失去朋友，被政府相关研究院秘密处理或者进行残酷的人体实验等激化了超能力者跟政府的矛盾）
各国政府联合成立对超能力者研究团队，用尽一切方法都无法销毁或者破解仙杜瑞拉系统，（例如：汇聚数万人的脑波借由现阶段的想子干涉设备侵入仙杜瑞拉系统、对捕获的超能力者的大脑进行基因克隆，量产相同脑波来获取更多的登录资格等都宣告失败）甚至有人称其为人类知识之上的神之领域。
最后政府只能找超能力者和谈，为一部分愿意协作的超能力者提供各种权力及空间，编入特殊部队，与反政府超能力组织相抗衡，以稳定世界形势。这一阶段仍旧对一般民众保密。
政府与超能力者和谈之后的一段时期，社会和平发展，由于超能力者之间的制约关系，公然性犯罪已经日益减少。由于人类在想子干涉方面的深入研究以及仙杜瑞拉系统的存在，人类的科技获得了前所未有的飞速发展，但是没人注意到想子干涉所带来的阴暗面。 直到那一天「临界」的出现。

由于上述文章太长，本人没看
下次求精简版

2015/5/1
----------11点上床睡觉，3点时自然醒了，把闹钟改为5点的就回床了，做了4组太玄，我做的比较散漫，思绪一直飘啊飘的，做完翻身睡觉。之后有短暂的出体，如下：
----------睡后的某个时刻，我的耳朵有些痛，一直在晃动，我先是想着要放大这个信号，突然想起来不对，这种信号应该无视才对（越关注，越是痛），我忽视它，果然痛感慢慢消失了。接着我梦体慢慢的从肉体上抽离出来了，我还记得在梦体半起身的状态时，自己还能感受到肉体，像是有2个自己，等我完全出来了，才没了对肉体的感觉。我趴在床上，世界一片黑暗，闭着眼睛隐约有景象，这时我有些害怕了，不知道为什么，感觉隔壁床上有个我畏惧的东西，之后醒来。
--------反思一下：起身离体的时候，注意力不能再关注肉体了。。。

小吧主你比我能坚持多了，向你学习。

串门，好勤奋啊

2015/5/4 11点睡觉，定的4点半的闹钟，准备练习一下醒来不动立刻出体的方法。半夜醒来，手伸在半空中准备去看时间，突然想起来了之前的暗示：醒来不动不睁眼，直接出体。算了，已经动了。。。一看时间，才2点半。睡去，之后闹钟没有把我闹醒。
-------------调整一下生物钟，老是没有睡够4个小时就醒了，这样一点都不好。

2015/5/5 关键词：借书、大巴、珊
-----------------------11点睡觉，定的5点闹钟，睡前心里暗示：醒来不要动不睁眼，立即切换。结果没什么效果，直接5点被闹醒，之前是否醒来都没有记忆，清醒了15分钟后回床太玄，前4组快速后2组慢速，期间身体感觉很不错，蛮有状态的，信心满满的自我暗示：待会我会出体，待会我会出体......翻身睡去，脑子里在观想画面，然而并不能观想如梦，后昏睡过去~。睡后某个时段我醒了，当时我就感觉是真醒，心里有些失落，想着这次没有进入太玄境。。。其实我也想后脑一沉，再次入梦的，结果嫌弃眼前光线太亮，我还是侧身睡觉了。。。（再次记梦，发现犯了2点错误：1.我没有捏鼻验梦，感觉的真醒很可能是假醒！2.懒惰了，我应该继续训练再次入梦的，结果我向睡意“屈服”了。。。然后就没有然后拉）
-----------------------梦：我和润到其他学校图书馆借书，好像是财大，我们有借书通行证，我在书架上找了半天没看到感兴趣的书，有管理员来查看我，她看了我的学生守则，发现我是其他学校的了，没说什么。我终于找了本感兴趣的书，到前台去，馆长记下了借书日期，让我签名，说这样好管理一些。办完后我去追润了，他先借完书先走了，后来我们一起上车了，是辆大巴，人差不多坐满了，我看见了珊给我留了座位，示意我做她旁边，她还对我笑笑。END(PS：今天差点把这个梦忘了，是我早上从书架上拿书时回忆起梦里找书的经历，从而回忆起的整个梦境。。。）

暗鹰好！我今天把小泥的记梦贴过了一遍。有详尽记录、有分析和总结、有思考和升华。并且都是在自学和缺少人指导的情况下完成的。是一个铁匠成长历程的精妙缩影啊！强烈建议加精啊！不知你意下如何？@小姑娘王蓬絮

2015/5/6 关键词：换座位、骂人、修梦、板书、太玄、睡意如潮
--------------经历：11点睡觉，2点自然醒来，不记得梦，翻身准备入睡，蚊子有些多，烦躁，后来想到：心若烦躁，情绪那就更烦躁了。于是慢慢静心，后悄然入睡。5点被闹醒，清醒了8分钟，人还是昏昏沉沉的，但我还是躺床上去了，自身感觉睡意如潮，坚持着飞速做了5组太玄，每个动作不超过5秒，正准备把第6组做完，陡然感觉睡意消逝了！我立马翻身侧睡，把睡意唤来，后睡去。之后没能清明，再次醒来，记梦如下：
--------------梦一：班级里在换座位，有个“钉子户”不打算换，说他就要坐原来的位置，后来不知是谁把他给拖走了。女同学丰扬站在讲台上，不知道什么原因在大骂，此时我的两个朋友在打闹，但他们居然扯我的裤带，我急了，也是出口成脏。。。骂出口就后悔了，然后一个朋友追着另外一个，跑到厕所去了； || 梦二：我出去通宵，半夜回来了，上午有课，我先回寝室躺了一会，醒来发现过了第一节课的时间，但我却想着：哎呀，修梦不成了。但我毫无意识这本身是梦。上午要上的是选修课，是艺术学院开设的画画课，去教学楼的路上我要穿过一个巷子，巷子末端是我姑爷开的早餐店，我不想他们看见我逃课，我便躲着走，结果还是被表姐看到了，但她没有多说我；|| 梦三：在上语文课，唾沫老班正讲的唾液横飞，我发现我的同桌竟然是念，她的腿压在我的脚上，我发现我的脚好麻呀！我发现自己的课本页数不连贯，像是随便印刷的一样。。。同学候子在板书，她有特殊的画图技巧（题目什么的忘了），把台下的小伙伴都惊呆了。其实我在心里揣度：她应该是看了指导书吧，解题思路太完美也太固化了，我自己的解法虽然丑但简洁。END

反思：今天又失败一次啦，嘿嘿，我离成功又近了一步...这次失败的原因是：wbtb时清醒不够，然后只能草草结束太玄了。收获是修梦的意识带入梦中了，要是能把验梦的意识带入梦中那就更厉害了！

比基尼最近是不是在忙歌曲的事啊，梦都没空记了
（请原谅我一看到昵称就想到了这个词）