我有权选择不做一个吸烟的人。
　　我会尽我所能成为戒烟的人。
　　我寻找理性，不寻求借口，
　　我不希望成为一名放出毒气的烟民，那将被人瞧不起。
　　我要做有意义的坚持。
　　我要梦想，我要创造，经历失败，走向成功。
　　我渴望奖励，拒绝复吸。
　　我要清新的人生，而不是烟雾下的生存；
　　我要实现目标的平静，而不是有毒而不真实的刺激。
　　我不会拿我的健康换取肺癌，也不会拿我的尊严换取烟雾。
　　我决不会在尼古丁面前发抖，也不会为焦油所屈服。
　　我的天性是挺胸直立，骄傲，而无所畏惧。
　　我会为我的梦想去思考，去行动；
　　享受我改正错误的喜悦和创造带来的回报；
　　在生命的最后一天，我可以自豪地向世界宣告：
　　“在戒烟吧的帮助下，快乐戒烟，我做到了。” ——头上是星空

兄弟过年好！除夕快乐！

过年好，祝福朋友，无烟快乐

牢记戒烟吧吧训：不管任何情况，坚决不抽第一口。

戒烟难吗？只要你认识清楚了，可以说不难。
戒烟不难吗？难！难的是能不能坚持一辈子？难的是你能不能守住当下那一支？难的是遇到任何艰难险阻任何伤痛心痛就溃不成军？难的是就算你明天离开这个世界你是不是还想抽一支？是不是还想找借口？是不是还想过把瘾？
记住：戒烟路上没有任何借口，半点借口都没有。

兄弟早，周末愉快

老弟好，无烟快乐

我来给兄弟暖贴，顺便借贵宝地长点经验。

zmyk兄弟好，zmyk

向楼主学习，致敬！

静静的飘一飘！

问候兄弟，坚持无烟

看望兄弟！一起加油！

任何人如果对烟还有一点点的留念，那么复吸是必然的。放下就是两个字，说起来容易，做到的人不多。生活中有很多东西你暂时还放不下，但你可以先放下烟。什么是真正的放下？放下了就放下了，不纠结，不留念，不抑郁，更不是放纵自己，而是平静，安宁，祥和，勇敢的面对，有问题想办法，有心瘾就避开，持戒日长就变得从容。从心里面真正的把烟放下了，那就是一种快乐，一种享受，即使夹杂着某些难受和痛苦，但你的精神应该是愉悦的，心灵应该是感到自由的，智慧应该是随之增长的。