顶你

继续

我们要干干净净戒烟，清清爽爽做人。 
美女----图片的不要！呵呵~~~

无语同学：你搞的我真无语了。“美女——图片的不要！”？莫非你上真的？这，这，这怎么好意思呢，（悄悄说）你要来个真的偶也不反对啊

第59天：我拿什么犒劳自己？
就要60天了。
在我的戒烟史上两个月是极限，多次戒烟都在两个月时宣告结束。
明天一过我就要破纪录了，每一天都是在刷新纪录，在创造新的纪录。真是令人兴奋。可就在今天早上还强烈地想抽烟：醒来，躺在床上，想到了烟，嘴巴咂吧咂吧，品品抽烟的滋味，心想如果此刻抽了会是很么情景呢？是不是很沮丧？两个月的艰辛努力付诸东流？
我告诉自己：再抽是不允许的，做人要讲诚信，说出去的话如泼出去的水，覆水难收；发过的誓如嫁出去的姑娘，一去不回头。
想到这儿抽烟的念头也没了，为甚？我那姑娘离嫁人还远，可现在就不爱搭理老爸老妈了，这要嫁了人还不一去不回头？NND!

说了半天还不知道怎么犒劳自己，再想想

+U!

第61天：不再数着日子过了
60天已经过去，戒烟2个月了。
从现在起，每一天我都在超越自己的戒烟记录，因为在我数不清的戒烟记录里有2次最长的都是2个月。
从12左右开始接触香烟，到16岁正式开始抽烟，很多年过去了，从未像现在这样离开香烟这么长时间，从未像现在这样满怀喜悦地远离香烟。
我希望自己能牢记誓言：不论发生什么都不再抽烟，无论何时何地都拒绝抽第一口！
我将不再数着日子戒烟了，虽然我还会经常来吧里，但我希望随着时光的流逝自己能慢慢地淡忘戒烟这回事儿，忘记自己戒烟者的身份。不再强迫自己每天都在心里想着“我在戒烟，我在戒烟”。
香烟曾经在我的生活中占有重要位置，甚至是最重要的位置，别的都可少，唯独香烟不能少。但那是曾经，它已成为我生命中翻过去的一页。生活开始了新的历程，那里没有香烟，没有烟味儿，空气清新，精神爽朗。每天都和健康拥抱，每天尽情地享受生活的乐趣！

想起了就过来看看

又在不停地喝酒，当然只是啤酒、葡萄酒之类的。
烟虽然没抽，但克服烟的诱惑却要花很大气力�

为什么不再数着日子戒烟？

戒烟初期数日子是必要的，一是增强信心，每过一天就离成功靠近一步；二是能带来成就感，每一天犹如一个脚印，回头看看走过的路（健康之路）自豪感油然而生。
但我觉得烟戒到一定程度不但应逐渐地忘却吸烟，还要忘却戒烟行为本身。把自己当成从未吸过烟的人，不要在记忆力美化吸烟的感觉。这就是我不在数着日子戒烟的缘由。细数戒烟的日子不但总在提醒你“戒烟了，戒烟了”，还会增加你的思想负担。
这样看来，到你连戒烟吧也忘了的时候才是你真正成功戒烟之时。
老戒友走了不要感伤，戒烟吧已完成了它的使命；新戒友来了应当欢迎，戒友的队伍在不断壮大。

大家早上好，来看看兄弟们�

没事儿的时候常来看看

虽然不数着日子戒烟了，但吧里还是要经常来。
说士兵打仗冲锋陷阵时都是害怕的，谁能不怕死呢？但大家抱成团一块儿冲就忘记了恐惧，要死一块儿死啊！
一个人戒烟难免寂寞，到心瘾难熬的时候就会想：有那么多人抽烟为什么偏偏我要戒呢？可到吧里来一看，哦，原来还有那么多兄弟姐妹跟自己一道冲锋陷阵，死又何足惧？

我的后戒烟时代

戒烟是什么？
戒烟是种行为：过去抽烟现在不抽了；
戒烟是个过程：一日复一日，一年又一年，终于有一天你既不抽烟也不想烟，戒烟就结束了；
戒烟是种努力：你知道自己某种根深蒂固的习惯其实是恶习，虽知去掉不容易，但你还是要通过自己的坚持把它从你的生活中摒弃；
戒烟是。。。。。。
其实我想说的是：戒烟不是目的。烟戒了该干点儿什么？如果只陶醉在戒烟成功的喜悦中不思进取显然是不对的。上面说了，戒烟是摒弃陋习不断自我完善的一种努力，你的坏习惯只有抽烟吗？你想把其他的坏习惯象戒烟一样戒除掉吗？

鼓励支持，一起勉励， 
有空到我家坐坐http://tieba.baidu.com/f?kz=329654138

她戒烟是为了吻她的人更愉快，男人是不是也有同样想法呢？ 呵呵�