过午不食吧 关注:156,291贴子:4,544,185

回复:166cm,57kg,目标52kg,健康减肥加油吧!

只看楼主收藏回复

【黄金周第4天】
早餐:一碗土豆蔬菜粥,一个小鸡腿。
加餐:两杯巧克力酸奶。
午餐:一个超大海绵蛋糕。


来自Android客户端171楼2014-06-13 01:06
回复
    今天吃的特别的多啊!


    来自Android客户端172楼2014-06-13 01:06
    收起回复
      2026-01-28 23:47:43
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      昨晚换了个地方,没睡好,今天就上班啦,好晕,无聊ing!


      来自iPhone客户端173楼2014-06-13 11:14
      回复
        本人165,目前107。 目标100


        来自iPhone客户端175楼2014-06-13 12:54
        收起回复
          昨晚就是看球赛的时候吃了一点点水煮花生,今天直接长一斤,我无力吐槽了。


          来自Android客户端176楼2014-06-13 20:01
          收起回复
            早餐:一杯牛奶,一个粽子。
            午餐:同事请吃饭,还挺素,肉就是吃点鱼,米饭吃了一碗。
            晚饭:3粒荔枝,三分之一香瓜。
            饭后绕着深圳湾走了一个多小时。


            来自iPhone客户端177楼2014-06-13 23:37
            回复
              早上起来106.4还没有看到早饭,好饿,没劲


              来自iPhone客户端178楼2014-06-14 08:30
              回复
                早餐:鸡蛋一个.几口汤…太烫了
                午餐:三块带鱼,一点土豆丝,一口饭,
                晚餐吃了一点鱼和一点菜,本来准备不吃,人有点晕,没有力气,所以就吃了


                来自iPhone客户端179楼2014-06-14 20:08
                收起回复
                  2026-01-28 23:41:43
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  忙碌的一天呀,搞卫生,听讲座,太充实了。
                  早餐:一碗米粉,一碗各种营养麦片粥。
                  加餐:榴莲一陀,对于一个在马来西亚吃了4年榴莲的人来说,国内的榴莲我吃了坨都吃不下去,不是看它贵,我恨不得丢了就好,怀念大马的猫山王!
                  晚餐:去听创业讲座,总监请吃饭,吃了必胜客2块皮萨,走了很多路!


                  180楼2014-06-14 22:59
                  收起回复
                    自从来到新城市,老毛病又范了,便秘!


                    来自iPhone客户端181楼2014-06-15 00:23
                    收起回复
                      小伙伴都不打卡了,好吧,楼楼好失败啊,不过还是要坚持!


                      来自iPhone客户端182楼2014-06-16 20:50
                      收起回复
                        我一直都在,只是周末这两天吃的胃都撑疼了。你猜,我胖了几斤?哈哈。其实我没敢称体重。


                        来自Android客户端183楼2014-06-16 21:29
                        收起回复
                          这两天周末在家又是各种吃,意志力都快被消磨光了。


                          来自Android客户端184楼2014-06-17 03:46
                          收起回复
                            早餐:一碗粉丝,两个大橘子。
                            午餐:一杯奶昔,一个大橘子,两颗椰子糖。
                            晚餐:封口。


                            来自Android客户端185楼2014-06-17 03:46
                            收起回复
                              2026-01-28 23:35:43
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              这两天胃好难受,一直隐约的微微疼,不知道怎么了。


                              来自Android客户端186楼2014-06-17 03:47
                              收起回复