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166cm,57kg,目标52kg,健康减肥加油吧!

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楼楼要瘦哇,天天都惦记减肥,减肥已经是生命的一部分,但却没有实现过,公公婆婆都说我不胖,但也说能更瘦点最好,楼楼肚子大,属于一吃挺出来,不吃就凹下去,不说为老公瘦,也要为了在公公婆婆面前争口气,瘦下去,当然楼楼已婚未育一族哈!


来自iPhone客户端1楼2014-05-10 00:09回复
    妍妍,你开贴啦!那贴都没人了,楼楼说两星期后她装修都搞定了就回来继续减,会重新开一个贴。那贴我也很久没去打卡了。现在就跟你一起减啦!明天早上称了体重就报资料!


    来自Android客户端2楼2014-05-10 02:25
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      2026-01-28 21:10:38
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      我看到你了〜我收藏监督哦〜你身高这么高瘦下来肯定很美〜


      来自iPhone客户端3楼2014-05-10 06:19
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        妍妍我先睡觉啦,睡醒报资料喔!我们一起加油!!


        来自Android客户端4楼2014-05-10 09:24
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          早上56.2kg。
          早餐:即食燕麦一包,小饼子一个。
          午餐:好饿啊!糙米饭一碗,冬瓜肉丸汤一碗,土豆丝炒牛肉若干,蒸茄子若干,上海青炒香菇若干,腊排骨一块,吃得有点多,婆婆菜不见油,容易饿!打住打住!


          来自iPhone客户端6楼2014-05-10 13:17
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            减肥第一天居然大姨妈来了!


            来自iPhone客户端7楼2014-05-10 14:17
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              【身高】:165
              【目前体重】:56.3kg
              【目标体重】:50kg


              来自Android客户端8楼2014-05-10 21:04
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                2014.5.10
                【今早体重】:56.3
                【早餐】:少许葡萄,一碗鸡蛋面。
                【午餐】:一杯奶昔。
                【加餐】:一个苹果,十颗杏仁。
                【晚餐】:无。
                【运动】:走路3000步,原地踏步30分钟,扩胸100,侧腰拉伸100。


                来自Android客户端9楼2014-05-11 08:06
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                  2026-01-28 21:04:38
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                  楼主可以加入你么我们差不多啊
                  身高:167
                  体重:117(大一入学到现在不到一年就胖了13斤)
                  短期目标:110
                  终极目标:100
                  我没有买到电子秤呢,原始的称有点不准,暂时两天称一次,每天上报饮食。


                  来自iPad10楼2014-05-11 08:55
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                    周末啊周末,今天中午爸爸叫去家楼下新开的餐馆吃饭,晚上姑姑听说我回国了又叫我吃饭,忧桑,还好大姨妈第二天,过了周末就好了!


                    来自iPhone客户端12楼2014-05-11 13:50
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                      早上起来称到119崩溃。。不知道是不是大姨妈准备来水肿了。。
                      早餐:一杯豆浆
                      午餐:冬瓜老鸭汤+半个小西瓜
                      第一天过午 不知道今晚会不会好过。。


                      来自iPad13楼2014-05-11 14:08
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                        早餐:一个肉松包,一个油条(刚回国就受不了土特产的诱惑)。
                        午餐:6,7口米饭,一点煮蛋花,若干干锅肥肠酸萝卜,若干炒香干。
                        下午:鸡蛋大芒果一个,去核小红枣8,9粒。
                        晚餐:姑姑请吃饭,每个菜尝了一口,晚上顶着大姨妈吃了n粒酸得要死的新鲜杨梅,悲剧的周末过去,要和吧里得姐妹一起奋斗!


                        来自iPhone客户端14楼2014-05-11 23:53
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                          楼楼尝试着做表,但不能保证没周都会做,手机没有越狱,感觉iphone下载不到一个好的做表软件啊!大家有好的可以推荐一下,没好的,楼楼就用当前仅有的一个做表软件做了哈,以后每周六报体重,每周日上表


                          来自iPhone客户端15楼2014-05-12 11:35
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                            早餐:两个小肉包 一杯豆浆
                            午餐:烤鸭腿 煲菜心 一小碗白饭 冬瓜老鸭汤。。我知道吃得有点多了。。


                            来自iPad16楼2014-05-12 17:07
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                              2026-01-28 20:58:38
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                              来自Android客户端17楼2014-05-12 17:16
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