我是广东的，煲汤和喝凉茶好像就是广东的才有的特色。
片片枫叶红，确实好看，谢谢你的盛情�

2008年7月5日 晴雨（26-32度） 
 第211天，最近都是坚持洗秦皮、跳绳出汗，也没有什么特别的。只是近几天有点累，总有睡不够的感觉�

最近有病友说芹菜好使
楼主试试吧
秦皮芹菜一起用
看看效果如何

野芹菜好像支持度也不高哦.
我也暂时不打算使用.

2008年7月6日 晴雨（25-29度） 
 第212天，总不见奇迹的.

2008年7月7日 阴雨（24-28度） 
 第213天.

真的每天都做记录,看着过瘾

每个人体质不同的，就好像我用了吧里的人介绍的铍宝消炎癣湿药膏也没什么明显的效果，我都用了十多支了。楼主用了二百多天的秦皮还没好，我觉得这时间也太长了些，是不是这个秦皮不太适合你呢？我看见吧里面有个贴子叫“牛皮癣中药洗浴”，不如转去试试那个吧。说实话我也观察这个秦皮的贴子很久了，发现并不是人人都有效的。看见楼主洗了二百多天也是如此，我想我是彻底地灰心了。不如去试试另一个洗浴方，试一个星期看看，若有效的话短期也有一点儿效果的。

732楼是我发的言，刚去注册了下。我在吧里找到了另一个药浴的贴子。http://tieba.baidu.com/f?kz=332505540 
“我觉得牛皮癣，特别是患病时间长，顽固难治愈的牛皮癣服内服药，疗效很有限或基本无效，因为牛皮癣患者微血循环已经破坏，靠服用汤药，药物很难达到病灶，我自从98年得病以来，不知吃了多少药，但牛皮癣依然缓慢发展成全身性的，一位老中医告诉我一个外用洗浴方，我试用以后觉得疗效很快，这是几年来第一次感觉很有效，这个方子我现在公布，有条件的可以 试一下。 
白鲜皮 100克 野菊花 100克 紫草 100克 苦参 100克 红花60克 侧柏叶100克 苏叶100克 芒硝 200克（芒硝不能煎汤，开水化开后，直接入洗浴液） 上述药（除了芒硝）水浸泡1小时后，文火煮30分钟，过滤药渣后，倒入浴盆，加化开后的芒硝，然后开始药浴，药浴时间以30分钟，越长越好。 
 我现在已经使用一个星期了，皮屑基本没有了，病灶也开始变薄，也不痒了，浑身也很舒服，感觉很好，推荐给大家，也让高人评价一下此方。 ”
以上的那贴子主人的原文。不知楼主有无试过此方，我想但凡药浴有点儿效果的话，短期应该看得出一点儿效果来，就像上面那个贴子一样。

谢谢建议!

2008年7月8日 晴雨（25-31度） 
 第214天,按照现在这种方法再坚持十天,如果还是没有进展,就用灵芝泡水喝,大概一个月吧?不行,应该会试练气功.

2008年7月9日 雨（24-30度） 
 第215天.

谢谢关心,你的建议已经有很多P友提过了,可是我很难做得到.一直以来的习惯让我不能早睡,加上洗了秦皮以后,都是很痒的,不到想睡的时候都不能入睡.

2008年7月10日 晴（24-30度） 
 第216天,今天跳绳刷新了个人的最佳纪录,连续649下.

楼主加油，坚持就是胜利！！！