谢谢楼上,其实到了今天,我也觉得单洗秦皮能好的机会太渺茫,但是,加上其他的方法(例如运动出汗、内部调理)，这样应该会有帮助吧?

2008年7月11日 雨（24-29度） 
 第217天,现在跳绳又上了一个层次，1000下分开两次完成，也不会觉得太累，那是在刚开始的时候不敢想象的。跳绳，我应该会坚持下去的，毕竟现在运动的机会太少，天天出一身汗，肯定会健康不少。

跑步的运动量绝对比跳绳高
但如果不想外出,跳绳也不错,有条件买一台机器跑�

我是552楼，今天还想再劝你一次，停了吧，再好的皮肤狂洗200多天中草药也受不了的。
从上次回复你到今天过去40天了，我除了屁股上还有10几个小红疙瘩外，全身已然全部退却，只是深色暗斑我无能为力，不过胳膊上的好像颜色逐渐在恢复。
我现在还是依然坚持跑步，当然早已不需要裹保鲜膜了，只是穿短裤 运动鞋跑30分钟。维生素还在继续吃 。
你如果坚持跳绳也好，最好跑步吧，再吃点必须的维生素，只这两条足以让你恢复健康。
再次强调，跑步是王道。

我是690楼，吃了8天的中药，也洗了8天中药，效果还很明显的呢？没有以前那么多的皮屑了，皮肤患处没有那么红了，也变薄了，那个中医医生说至少要 20天才有明显效果，我才用8天就那么好效果，真是好高兴，哦，还有一种涂药也是中药配猪胆和茶油调和，洗完中药澡就涂患处，也没有以前那么痒了，以后还会告诉大家我的情况的？

谢谢以上几位P友的关注,也祝贺你们P情的好转.

2008年7月12日 晴（25-29度） 
 第218天�

楼主好
　你不洗了秦皮了吗？　嗯，也是，都这么长时间了，也没什么进展，是应该想想换个方法了．只喝灵芝泡水可以吗？就这一种方法啊！

　我还在努力地断续洗呢，没间断过，都洗了３６天了，洗它个１００天，如果不行就不洗了．　　祝楼主周日快乐．

嗯,愿每一个人都快快乐乐!
在未来的两个月内,应该都会继续洗的.我到现在洗了219天,也是没有间断过的.灵芝泡水只是作为另外的一种辅助方法,并不就是单单喝这个.

2008年7月13日 雨（25-30度） 
 第219天,最新纪录,762下�

试试配合内服药说不定两个月后治好
楼主的坚忍不拔精神确实令病友尊敬

我以放弃�

谢谢!


2008年7月14日 晴雨（25-32度） 
 第220天�

虽然只有两个月，洗秦皮已成了我生活的一部分，每天三次，偶有两次。情况很慢的好转，不知不觉中，我们成了朋友，一种可以相互信赖的朋友。不知楼主是否和我一样？我的情况比你要好一些，但我心里以没有期限，决定和他相伴一生，即使是痊愈。‘酒醒还来花前坐，酒醉还在花下眠“祝天下P友都有一付知己良药，我独爱秦皮，因为他确实对我很好！楼主加油，也许好多人与我一样和你同行向你学习，谢谢你的存在！

希望你能洗好!

2008年7月15日 晴雨（25-32度） 
 第221天,今天P处都变得很红,都成紫红色了,很久没有出现这种情况了�

加油！！希望你能早日康复！！