破了。昨晚遗精了，我知道别人遗精容易破戒原来我也一样，100天的道行散的差不到了。欲望一来完全没有抵抗力，定力越来越弱，虽然戒的这些天没近黄源，但也没来吧里，好像不怎么愿意来一般。以后要强迫自己来吧里看90分钟才行，虽然不是上上策，总比不来好多了，看多了自然就记住了，已经看了40分钟了，剩下的，等晚上。wifi！

能坚持这么就很厉害 但不要大意 继续坚持 加油 共勉

学习，用心学习，调整心态，你可以的，要有信心！重新出发，吸取教训，勇往直前！

做到无事不上网，多看精品贴，让自己充实起来，戒掉看AV，图片的坏习惯，街上穿着暴露的美女也不要看，保持多做运动，例如跑步，很多很多，不要进出不良的娱乐场所，发廊，，，如果有的话，坚决决绝掉，。这是一道终点线，一定不要越过去，还有做好事，，所以要勇敢大胆地拒绝，，以后慢慢会好起来，戒一段时间会有效果，但是不要有试一试的想法，因为这一试就会前功尽废，尽量不要碰，这是一个不好的想法，所以要好好保持不试，不要以为戒了多少天就以为功，这一点也不好，一定不要骄傲，这样绝对会破的，坚持戒色的想法，还有好好的帮助吧友一起戒掉，帮助别人的好处提高自己的福德，所以要乐于助人，一定要做，不然也熬不了多久，不管怎样要坚持，这样一来邪气就会慢慢下去的，正气就上来了，身体也会好起来，最后祝福能成功戒除，好的一定要保持！！！

。。。。。加油，不要失去希望。

要天天警惕，每天甚至每时每秒都不能有一丝一毫的松懈啊

@飞翔142857 @犹太人1994 请求吧主来把这帖子删掉，我准备离开戒色吧了。我屡戒屡败，信心彻底垮了，你们体会不到，没想到我完全戒掉sy和yy100多天还会重新掉进这个地狱怪圈。现在定力跟3岁小孩一样，邪念一出来就马上被他牵着鼻子走，根本杀不了他啊。自从戒了100多天以后破戒4次，杀不死邪念就断不了黄源，100多天的成果是彻底废了。

又一个废物诞生

嗯嗯！重新再来！

管理好自己的时间，管理好自己的情绪。制定短期目标和个人中长期规划。读一下名人自传。培养自己良好的兴趣爱好。16岁，花季的年龄。爱惜自己。年轻是一种资本请不要挥霍。

嗯 我也是

重拾起来，我们能行的

吧里的视频是不是不能下载的？我没看到下载地址。

都戒了100多天了还去看黄，是不是有点骄傲了？多想想，好多人比你戒得长久多了就不会这样了