早上吃好多。
鸡蛋灌饼
鸡腿麦多馅饼
五谷豆浆
香蕉

日子总在继续走着。
要向前看！

中午。
红薯 炒包菜 萝卜。

早饭
酸奶燕麦+一把枸杞+三颗枣，一颗核桃，四颗腰果+一根香蕉+黑芝麻俩勺
上加
葡萄干+腰果
午饭
一张煎饼+一根火腿肠+一个咸鸭蛋+海带丝一点蘑菇花生米

姐妹们有没有过吃什么都不会饱的时候？我今天好像就中邪了一样。早上吃了那么多，中午也索性把一碗洋芋擦擦都吃了，还是没有饱的感觉。

中午吃了两顿

今早吃面包，因为决定中午顶风去吃饭~早起一条半的咖啡，然后两根玉米棒，这个味道有点像窝窝头，很香~然后又是无花果杂粮奶酪包一个~太爱这家的奶酪了，完全停不下来，中午吃的半份牛肉面，两块油饼，然后三个菜吃光，腊肠炒香菇，土豆泥还有土豆炖鸡，其实我是想吃西红柿炒鸡蛋的，结果给我打成香菇了→_→还喝了点酸菜粉丝砂锅，刚刚喝了一条半咖啡，太困了→_→

加餐一包这个

下午吃了一个巧克力杯，半袋旺仔煎饼~

晚餐:玉米排骨汤，白薯粥，番茄鸡蛋

今天晚上外食 和一群小伙伴 吃的烤鱼和麻辣香锅。

晚饭
全麦面包一片+这个面包整个2/3+三颗桂圆+一个橘子

早餐：燕麦糊+一包三牛小饼干+一个鸡蛋+一个袖珍烧卖
11：00：一个苹果
12：00：米饭+葱煎蛋+一根火腿+魔芋豆腐
饭后还吃了一片瓜子仁酥+一个小绿豆饼+几颗梅子，对于别人给的食物，一般是不会拒绝啊
16：00：两片小饼干
18：00：一根玉米+两把生花生米+五片猫耳朵
20：40：觉得有些饿了，和室友分享了一包麻辣

今天的小聚会 还蛮开心的 姐妹们 晚安。

早安 姐妹们。今天天气好像又冷了 注意保暖哦。