一个人的午餐

上加:苹果
午餐:米饭+炒蘑菇+豆腐+木瓜炒肉
吃饱吃饱

今天的饮食也是醉了，早上在寝室第一次煮粥，不知道份量，放了太多米，结果煮了超多，今天吃了一天粥 ，三餐，每餐一饭碗，拌辣椒酱吃，但是还吃了袋全麦的吐司 本来只想吃几片的，完全hold不住，下次不买了

下加:橘子
晚:燕麦+一个红枣+俩个桂圆+一把葡萄干+一勺红糖+俩勺黑芝麻核桃粉 还有一片很厚的土司-_-

day2.
早上:6片全麦+7.8颗红枣+蜂蜜水+一个大梨子。
上午加餐:一片奥利奥
中午:魔芋鸡肉+豆腐鱼肉+120克米饭+一杯豆浆
下午:无
晚上:玉米一根。

早餐，350毫升牛奶。一个鸡蛋，一片吐司35克。
上午加摩卡咖啡300毫升。龟苓膏一个，枣三个。
午餐三片吐司。200毫升牛奶。
晚餐，一个大苹果，一片吐司。
赶兼职吃得不健康，太单调。不过一周也就两天兼职。

晚上吃了6元钱的麻辣烫，没有肉，都是蔬菜

早安，姑娘们！

早上称重:57.1kg。继续加油

今早果断超标→_→菠萝包一个，油炸麻花一根，撤司叔叔天使的帽子1/6，大杏仁四颗，绝味目前两片，一杯咖啡，吃饱了好困……

大家早上好～双十一就买了拖鞋，隐形眼镜还有一套很可爱的小内衣～哈哈，少女心泛滥，好羞涩
早餐
三颗红枣+黑芝麻核桃粉，红糖，燕麦+华夫饼一包

上午加一只橘子+饼干一些
中饭
一根玉米+一个肉松芝士三明治～
下午出去逛逛，天气好好

今天bb了3次，10点钟吃了个50克的板栗饼，午饭吃的自助餐，就是各种炒菜，但是是按重量算钱，有搅拌海带，清炒豆芽，玉米胡萝卜鸡丁，白菜，一共250克，米饭吃了100克，只有7、8分饱

PO几张吃的。都是我的爱

楼主 水果什么时候吃啊