我买了红枣馍馍片 好次

最近好累啊，工作累兼职累学习累，人际累，其实我是扳着脸，但是想想生活没大不顺心，一切都是自己愿意的。自己选择的。或许这是有个妹子说的，黎明前的孤独等待吧。
快乐起来！！

原来不止窝一人累 大家都一样啊…身心疲惫的那种
乐乐乐乐乐乐乐乐 晚安～

早安 哦 不是午安了吗

又是周末到，今天是去特殊学校的最后一天。为期两周，真的感受到了好多，要感恩父母把我生的这么健康又茁壮
一整个班还为他们画了三个楼梯的墙绘，虽然累，但是画的真的很棒。很开心的体验时光。周末好好休息～

最近又觉得自己开始纠结了 其实不该这样 随心一点不好吗

一份冒菜加手工面

http://card.weibo.com/article/h5/s#cid=1001603768603731176738&vid=3983432258&extparam=

大家，我最近真是状态太不好了，负能量缠身，都成泪包了，画画在退步，学习也是感觉学不进，家里也一堆琐事缠身，学习压力大，回家晚，每天画画到凌晨1点多，容易饿，吃的也多，体重直线上涨，涨了5斤了，看着体重，心里又急又气，真是.....我都不知道该怎么排解自己，今天又是哭了一通，心里不停的对自己说，明天我还是我，是更好的我。明天也作为我德妹的新起点吧，新的开始，不要有压力，顺其自然就好，不刻意压制自己！

我觉得我自己给自己施压太过了，我心气太高了，忽略了自己的承受能力，才导致这样的，今晚我会好好考虑自己的未来，重新为自己定位

姐妹们，我这几天没来，因为自己反复在想一个问题。现在想清楚了
姐妹们，我要开始新的挑战了。
从现在开始到明年10月
我想努力，成为一名空姐
因为期间考试之类的不会耽误，所以准备读研究生的计划也不会搁置
两手准备吧~~
家人自然是持怀疑态度，我明白，突然作此决定，确实有些突然。而从小到两年前，我都是一个普通女孩，胖胖的陪衬。
两年来身材，生活方方面面都获得了新生
我想做一个外航空姐的梦想，不该再继续停留在午夜梦回了
姐妹们，我不打算张扬给身边的人，默默准备，才是努力的真正姿态
所以，打算记录在这里。
希望姐妹们支持我TT
就像见证我减肥，考公务员，找工作，一切的一切不容易都实现的那样
一起努力吧

从8月末从韩国回来开始，我脸上就一直爆痘，体重平均维持胖了2斤
因为梦想对外在条件要求也很多，所以我从上周确定了要着手开始这个决定后开始战痘和继续健康减肥直到95-96
内个，我开始注意减少甜食的摄入，只吃健康食物。前段时间咖啡中毒，一天会喝4包，现在一下子完全戒掉有些困难，尽量控制到一条一杯，或者在忙碌在外时一天不喝比较可行。
每天大量喝柠檬水，绿茶，自己还煮红豆薏米水喝
每天一定排泄，睡眠保证
还有吃坚果，大量水果
这样已经一个礼拜了，痘痘没有开始爆新的，现在是跟痘印的较量~
对了，我开始每周运动了，一周两次游泳，第一周只能游30分钟，每周加15分钟累积吧~
恩，我继续摸索，回头给大家介绍经验。
大家有什么好的经验，也请跟我说呀，就当帮我了~
内调祛痘，增加头发量这些
还有长高就最好不过了~~

我发现我有很严重的强迫症，当遇到不顺心的事，我的心就会一直处在和自己赌气的状态。
就像今天朋友帮我买了早饭，可是是我不喜的。我就泄愤的吃了好多炸面包干，虽然不喜欢那份早饭，但是我也是处在很生气的状态下吃完了
这样真的不好，完全是冲动啊。。今早又是靠本能乱吃的一餐了，得改
早饭
黑芝麻核桃粉+包菜包一只，馒头一只+炸面包干

看到77谈到祛痘的问题，我想借此机会跟姐妹们分享一下我总结的小经验吧，一直以来我就是资深痘痘患者，美容院，医院，江湖郎中都试过，但是也没得出个所以然，记得有一位中医阿姨还调侃我说等有了男朋友就好了，小时候的我信以为真，长大了有男朋友了，痘痘还是疯长的节奏啊，阿姨你也太坑了吧再后来，随着自己的不断的调理，我由资深患者光荣转为半个战痘专家了，自己也总结了一些小经验，今天就拿出来跟大家分享一下一些容易被大家忽视的吧，那些老生常谈的百度里都有我就不罗嗦了，嘻嘻嘻。饮食方面有痘痘的姐妹们千万不要再迷恋甜密密的糖小姐了，她会让你死的很惨。生活方面的话，首先一定要注意保暖，受凉的人愿意长痘，其次是床单被套经常换洗，特别是枕套，每周>=2（绝对好使）还有就是毛巾大侠，就让它相忘于江湖吧，除非你经常换新换洗，如果做不到的话，化妆棉才是真爱啊。平时注意做补水面膜，一定不要忘记防晒君。这些就是在我战痘历程中留下汗马功劳的，希望也可以帮到痘痘妹，至于那些天生不长痘的，我只想说：挖掘技术哪家强