哇哇 好久没来 一来就看到七七发了那么多美图～
安安也一直坚持在这个帖子里面 真好^^
这学期开始就大三啦 其实大三应该算是一个转折点？或者是新起点？。。或许大家在这个阶段都渐渐找到自己未来要走的路了吧 考研 出国 还是工作 这些东西也要开始想并且着手准备了。。吧 而我其实还是挺迷茫的 希望能够赶快找到自己的路 然后努力起来！
减肥减到54左右就停滞不前- -从上学期期末到现在基本上没什么变化 在整个暑假待在家里改善的伙食并没有让我长胖已经值得庆幸了吧噗哈哈 不过也是因为一整个暑假的懈怠 导致现在来学校一段时间之后仍然是处于懈怠状态- -所以这个也要好好开始继续吧！争取这学期末能到目标然后保持^O^
看到七七现在生活得很美好的样子 也不知道怎么的会有一些感慨哈哈 想到之前看到七七的第一个帖子 还在说一些准备国考的事情 猛然想到去年差不多这个时候发现这个贴吧 就这样就一年啦！就觉得时光真的是很神奇的。。有一种见证着七七一步步朝着想要的生活奋斗的过程的感觉~\(≥▽≤)/~虽然我总是潜水～跟大家也不是特别熟 但这种见证的感觉 好棒^O^
所以所以 希望自己也加油啦！

以及今天发现了超小包的乐事 只有15g 馋的时候可以吃咩哈哈 其实我觉得薯片这么小包已经很合理啦为什么一定要那么大包╭(╯^╰)╮

中午还是吃了不少，也没嚼100下，不过还好不撑，没有心理压力，下午估计不需要固体加餐了，喝杯黑咖啡，还有时刻备着的红豆薏米水就好：）
晚餐准备了一罐好粥道椰奶味儿的，最近哑口不好，只能吃这些不太需要咀嚼滴

9-4 50.3Kg
早：一只巧克力奶油起酥，一只巧克力迷你牛角，牛奶冲桂格紫薯燕麦
加：一条Maxim黄色，一只水蜜桃
午：部门生日聚会，吃了黑森林，各种菜
加：150毫升黑咖啡&红豆薏仁水
晚：好粥道椰奶味一罐
加：一颗水蜜桃
饮食结束~~

刚从画室回来，现在啃鸭梨中，我要把压力吃掉，哈哈

叫我，小静。
潜水好久了，也来过你这里，没能坚持。
打算明天起，常驻你这里了。
现在59kg,我希望这个学期能瘦到50g!9月，10月，11月，12月，4个月减去20斤，应该可以的。

晚上加餐一颗水蜜桃三颗冬枣

刚刚去同学那里吃了一些东西，但是没撑。只要不撑就好

9-6 50.4Kg
昨天吃的不规律，4点饿了没有加餐就直接吃晚饭，一直没消化好，今天早晨体重小幅度回升~
早：低脂牛奶180克，巴黎贝甜培根卷面包一只，蛋挞一个。

早安早安

早安早安

早上58.5kg,
早饭:一杯脱脂奶，一个苹果。

中午：食堂吃的，奇葩炸馒头片炒牛肉+粉蒸土豆鸡肉+米饭，结果馒头片太硬太油，难吃死了。还有忘了细嚼慢咽。

中午11.30在图书馆来整理图书，现在还在，竟然一点都不饿。

我在这个帖子潜水半年多了，今天发现个事情特别想跟姐妹们分享一下。
就是我还没发现德妹这个方法之前，也是用各种瞎节食折腾身体的方法减肥的，去年10月到年底那段时间跟了一个过午不食贴，然后半个多月吧就坚持不下去了，但是当时关注了帖子里的一个姐妹，印象很深，因为她跟我情况差不多，当时她57点几kg。
今天我整理一下关注的人，发现了以前关注的那个姑娘，去看了她发的帖子，现在已经67点几kg了，而且前几个月还在发过早和纯绝的帖子。
我真想给她指条明路啊。