【图片】回复：致：男说，我不想练大。女说，我怕练出肌肉【健身吧】

01月22日漏签0天

健身吧关注：3,495,919贴子：28,170,288

首页上一页 11 12 13 14 15 16 17 18 19 下一页尾页
908回复贴，共19页
，跳到页

<返回健身吧

回复：致：男说，我不想练大。女说，我怕练出肌肉

只看楼主收藏回复

支持

来自iPhone客户端246楼2014-01-08 22:30

手机签到经验+8点，回三个贴经验+12点，整个过程不到五分钟，每天可增加经验1 8点。理论上来说，你回再多帖子，经验也不会增长了~~单纯从捞经验考虑，这是最经济的泡吧方式了。。。我是来水经验的顺带混个眼熟

来自Android客户端247楼2014-01-09 00:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

枪拿反了

IP属地:江西

来自Android客户端250楼2014-01-09 00:53

大重量什么标准？做几组？每组几个？跑步减脂要天天跑吗？还是休一天一跑什么的？

来自Android客户端251楼2014-01-09 16:05

留名备用

IP属地:四川

来自手机贴吧252楼2014-01-09 16:51

IP属地:江西

253楼2014-01-09 17:13

@馒头大文看上面的图玩单杠小心

IP属地:江西

254楼2014-01-09 17:14

怎么才能把小腿肌肉剪没了，初中不懂事练得太粗了，唉楼主大哥教教我

来自Android客户端256楼2014-01-09 22:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

请问楼主，说到那个体脂十几二十几请问这个是怎么测的。有什么方法测试嘛

IP属地:河北

257楼2014-01-11 23:24

目标

来自iPhone客户端258楼2014-01-12 00:10

收起回复

楼主。。我想问问，我是先练完哑铃再开始慢跑呢？'还是先慢跑后再练哑铃

来自手机贴吧260楼2014-01-12 01:00

收起回复

。。。。。。

来自Android客户端262楼2014-01-12 01:22

楼主楼主，有个问题，我现在处于减脂阶段，每天运动量很大，一般都是8公里有氧跑步，外加两小时器械训练，请问需要吃蛋白粉进行补充么，吃鸡蛋我都要吃恶心了

263楼2014-01-12 01:34

收起回复

给楼主点个赞

IP属地:贵州

来自Android客户端265楼2014-01-12 09:03

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 15 16 17 18 下一页尾页
908回复贴，共19页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：致：男说，我不想练大 。女说，我怕练出肌肉

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端

回复：致：男说，我不想练大。女说，我怕练出肌肉