觉得只有这种方法最适合我.最能持久.那种极端的方式我真的一天都坚持不了.

哈哈.一起加油把.让我们每天都写下自己的食物.大家再互相指出有什么要改进的哈.

介绍:167cm 113斤(估计这二天有涨) 

目标:减到100

坚持到12月1号.

最健康的方式又不用挨饿.坚持!忍!

欢迎学生们加入啊!

快速减肥一月劲减20斤，秘密就在这里http://df123.73366.cn

zhichi!

顶上去！

有专业客服人员为您解答减肥途中遇到的困难哟�

支持!

ding!

要是谁想加入就一起来啊!

有没有一起的啊????一个人很难坚持啊!

秋天怎么这么想吃东西啊?????

从开学到现在贪吃得不行......

我要减肥!过午不食!

这一个月就少吃了.减肥了再吃

别想吃的了别想了....

我和你一起啊．加�

楼主加油

现在好撑啊......

再不能这样只是减了喊喊了减.我要减成功.先到105吧.

明天开始明天开始!!!!