我回来拉!明天是星期一,我发誓我要正式开始了!这二天运动了但暴食了不少不肥就好了.明天还暴吃就咒我咒我咒死我!

明天开始了啊,每天来记录饮食哈.监督我监督我!我要在12月瘦到100!至少也得105!!

一起来一起来拉!

突然感觉很幸福涅`~~有这么多哒JJMM和我统一战线...
好开心..嗯嗯..某果一定要坚持下去哈~=V= .
么么哒~

恩 加油!

来汇报啊!

先说下明天吃什么.

早上:蜂蜜水 

中午:1两米饭+打菜

晚上:不吃

明天就按这么吃.不要再理由暴吃了,吃了人不舒服还后悔.

明天开始了啊!

忘了,晚上运动之前喝瓶奶啊!

大家好想减肥就加我Q 吧345085838

也许会给你点 意见

楼主　我们身高体重都一样哎　
不过我瘦到１０５就满足了　吼吼　
我会尽量少吃　但那么久过午不食我恐怕坚持不下来啊
我尽量吧　咱相互监督
我明天打算只喝牛奶　３－４包牛奶

好 一起监督

我觉得你这样不吃饭我是坚持不了的 就算减了再一吃就多了

一起加油啊!谁先瘦到105就说啊!

明天就按我这么吃了.

楼主我和你一起,我不但晚饭不吃,早中都限�

好啊!一定要相互监督啊!我不吃饭是坚持不下去的.

大家就按各自的方法拉.每天再来汇报自己的饮食.

我把明天要吃的已经说了啊.

上面的就是我拉.

加入大家！！
我也要好好减肥，这几天感觉自己的脸一点点肿了似的，控制不住零食呀
从明天起好好加油减肥！！
大家一起加油！！！

我是过午少食+运动.
现在12天瘦了4斤,感觉还不错.我会继续坚持.应该不会反弹.

肥姐说:你有健康,才有资格享受一切!!

不要暴食,健康减肥!

蓝莓奇迹,你是怎么吃的呢?说来听听.