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【请告诉高血压的父母】
①每天走路要>6000步;②翻日记,看看让你高兴的往事,保持血压平衡;
③保持每天吃4瓣大蒜;④多吃芹菜;⑤尽量少喝含糖饮料;
⑥多吃土豆和茄子补充钾;⑦每天喝牛奶补钙;⑧一定要戒烟戒酒
⑨每天不超过5克盐;⑩吃柠檬补充维生素c。爱爸妈就告诉他们~
2026-10-14 23:37:41
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【五大原则助你选结婚吉日】
1、选润年润月为宜;
2、避开农历三七九月。这三个月份分别适逢“清明”“盂兰”和“重公”,均为传统“鬼节”,不宜办喜事。
3、避开三娘煞和杨公忌的日子;
4、择日要以女方为准,并参考男方及其他人的出生日期,俗话说“子靠出生时,女靠行嫁年”;
5、必须避开父母生日。
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【三娘煞】:
因为月老不为三娘牵红线,使她终身不能出家,就产生报复心理,坚决跟月老作对,于是专门破坏新人之喜事,故每月的《三娘煞》之日:初三、初七、十三、十八、廿二、廿七,不以结婚。
据说如果在《三娘煞》之日结婚,新娘会红气冲天,于是新娘结婚的时候,要用红盖头、撑红伞。
三娘煞的日子有两种说法:
其一:假三娘煞:每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七。
其二:真三娘煞:初三、逢庚午;初七、逢辛未;十三、逢戊申;十八、逢己酉;廿二、逢丙午;廿七、逢丁未。共六日。
【杨公忌】:
神仙留下十三日,举动须防多损失。
一切起造与兴工,不遭火盗定遭凶。
婚姻嫁娶亦非宜,不得到头终不吉。
人生出世遇此日,劳劳碌碌得还失。
安葬若还逢此日,后代儿孙必乞食。
上官赴任逢此日,破贼多愁主革职。
得知广普传与人,子孙昌盛皆阴骘。
正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三
七月初一、廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、
十二月十九。
杨公忌日,每月一日(七月两日)、全年共十二日(十三日)。
七月廿九日,可能历代传抄有误。
希望对您有用。
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胡椒
【拼音名】 Hú Jiāo
【英文名】 FRUCTUS PIPERIS
【别名】 白胡椒、黑胡椒
【来源】 本品为胡椒科植物胡椒 Piper nigrum L.的干燥近成熟或成熟果实。秋末至次春果实呈暗绿色时采收,晒干,为黑胡椒;果实变红时采收,用水浸渍数日,擦去果肉,晒干,为白胡椒。
【药理作用】 正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下,测定用药前后的血压及脉搏,共试24人,均能引起血压上升,收缩压平均升高13.1毫米汞柱,舒张压升高18.1毫米汞柱,均于10~15分钟后复原,对脉搏无显着影响,多数受试者除舌头辛辣感外,尚有全身或头部的热感。胡椒的作用与辣椒相似,但刺激性较小,内服可用作驱风、健胃剂,外用可作刺激剂、发赤剂。所含胡椒碱曾用作解热和驱风剂。并有微弱的抗疟作用。
【功能主治】 温中,下气,消痰,解毒。治寒痰食积,脘腹冷痛,反胃,呕吐清水,泄泻,冷痢。并解食物毒。
①《唐本草》:"主下气,温中,去痰,除脏腑中风冷。"
②《海药本草》:"去胃口气虚冷,宿食不消,霍乱气逆,心腹卒痛,冷气上冲,和气。"
③《日华子本草》:"调五脏,止霍乱,心腹冷痛,壮肾气,主冷痢,杀一切鱼、肉、鳖、草毒。"
④《本草蒙筌》:"疗产后血气刺疼,治跌扑血滞肿痛。"
⑤《纲目》:"暖肠胃,除寒湿反胃、虚胀冷积,阴毒,牙齿浮热作痛。"
【用法用量】 内服:煎汤,0.5~1钱;或入丸、散。外用:研末调敷或置膏药内贴之。
【注意】 阴虚有火者忌服。
①《海药本草》:"不宜多服,损肺。"
②《本草备要》:"多食发疮痔、脏毒、齿痛目昏。"
③《随息居饮食谱》:"多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,发疮损目,故孕妇及阴虚内热,血证痔患,或有咽喉口齿目疾者皆忌之。绿豆能制其毒。"
【附方】 ①治五脏风冷,冷气心腹痛,吐清水:胡椒酒服之,亦宜汤服。(《食疗本草》)
②治心下大痛:胡椒四十九粒,乳香一钱。研匀,男用生姜、女用当归,酒下。(《寿域神方》)
③治胃痛:大红枣(去核)七个,每个内入白胡椒七粒,线扎好,饭锅上蒸七次,共捣为丸,如绿豆大。每服七丸,温滚水下,如壮实者用十丸。服后痛止,而胃中作热作饥,以粥饭压之即安。此寒食痰次皆治。(《百草镜》)
④治反胃呕哕吐食,数日不定:胡椒三分(末),生姜一两(微煨切)。上件药,以水二大盏,煎取一盏,去滓,分温三服。(《圣惠方》)
⑤治翻胃及不怕饮食:半夏(汤洗十遍)、胡椒。上等分,为细末,姜汁为丸,如梧桐子大。每服三、五十丸,姜汤下。(《百一选方》)
⑥治翻胃:胡椒一味,醋浸之,晒干,醋浸不计遍数,愈多愈好,碾末醋糊为丸。淡醋汤下十丸,加至三、四十丸。(《证治要诀》)
⑦治夏月冷泻及霍乱:胡椒碾末,饭丸梧子大。每米饮下四十丸。(《卫生易简方》)
⑧治霍乱吐泻:胡椒四十九粒,绿豆一百四十九粒。研匀,木瓜汤服一钱。(《仁斋直指方》)
⑨治疟疾一日一次,或隔日一次:白胡椒,研细末,用小瓶装好,不令泄气,再用蝉蜕研末,亦以瓶装之(蝉退要用全的,连头、足用)。用时每药分量只要如黄豆大,合成一处,用普通膏药一张,将药放在中间,在期前两小时至四小时以内,贴于背后天柱穴,愈后再将膏药撕去。(《中医杂志》(9):500,1956)
⑩治缺钙抽搐:白胡椒二十粒,鸡蛋皮两个。将上药焙黄后共研成粉,分为十四包。每日一包,开水冲服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
⑾治小肠淋,沙石难出,疼痛:胡椒、朴硝各一两。上二味,捣罗为细散。温汤调下二钱匕,并二服。(《圣济总录》二拗散)
⑿治阴囊湿疹:胡椒十粒。研成粉,加水2000毫升,煮沸。外洗患处,每天二次。(《草医草药简便验方汇编》)
⒀治风虫牙痛:胡椒、荜拨等分。为末,蜡丸,麻子大。每用一丸,塞蛀孔中。(《卫生易简方》)
⒁治风虫客寒,三般牙痛,呻吟不止:胡椒九粒,绿豆十一粒,布裹捶碎,以丝绵包作一粒,患处咬定,涎出吐去。(《韩氏医通》)
⒂治冻伤:胡椒10%,白酒90%。把胡椒浸于白酒内,七天后过滤使用。涂于冻伤处,每日一次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
⒃治蜈蚣咬伤:胡椒,研末调敷。(《多能鄙事》)
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饮水疗法
饮水疗法的方法很简单:早晨起床后,马上空腹一口气(中间可以多次停歇,慢慢喝)喝3杯(普通的啤酒杯)白开水(当然,有钱喝矿泉水更好;小瓶装3瓶).最好是喝凉水,当然温水也行.
要诀是:喝一杯是润肺,喝两杯是保健,喝三杯是养生,要常年坚持!开始喝时,先从每天早晨喝一杯开始,逐渐增加喝水的量,最好一两年内能增加到一口气喝3杯,然后可长期坚持. 转
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“饮水疗法”到底有哪些内容和注意事项呢?请参考如下4点:1.清晨起床后、刷牙前,立即喝4杯水(每杯约160毫升共640毫升);2.刷牙漱口后的45分钟内不要进食,45分钟后可正常吃早餐;3.早中晚三餐后的15分钟内可以喝水,但之后两小时既不要吃东西也不要喝水;4.如果老人、孩子或病人一次无法喝下640毫升,可适当减少饮水量,日后逐步增加,达到“一次可喝640毫升水”的目标。
“饮水疗法”缓解、控制或治疗不同疾病所需时间也不尽相同。一般来说,胃病和便秘只需10天,高血压和糖尿病需要30天,关节炎第一周饮水3天,之后每天饮水。这种“饮水疗法”无任何副作用,只是刚开始时小便次数可能会增加,慢慢坚持就会逐渐习惯。
需要提醒的是,有些人习惯边吃饭边喝水。吃饭时喝凉水容易导致刚吃下的油脂固化,降低消化功能,不利胃肠健康,还可能增加癌症风险。因此,如果一定要在吃饭时喝水,建议喝热汤或温开水。转
http://health.huanqiu.com/health_promotion/2013-11/4578126.html
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