坚持住别让大家失望，618天飘过，支持你又戒烟又跑步。

改微信打卡，方便些。继续戒烟，加油！

只要强烈地坚持不懈地追求,就能达到目的，加油

第158天。

戒烟228天，战斗远未结束，陆续。

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

加油~

世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，一定要放下懦弱，做一个有尊严自我，活出你的坚强，体现你的自信和力量，相信你不会被一根小白棍给打倒！
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