先把眼前戒了，想那么多注定戒不了。如果把戒烟当成是有一种强烈的责任感的事来做，如果把戒烟作为一项人生中伟大的目标来完成，如果把戒烟作为比拼意志的比赛来做，那么你肯定能成功！

戒烟中，。。。

其实就是开始难，一旦坚持了几天，就没那么困难了。
这三天，似乎没有烟瘾发作很厉害的状况。只是想了，忍住而已。

第4天
昨晚，老沈给我让了几次烟，我都以嗓子不舒服推辞了。他似乎发现了不正常，硬逼着我，把香烟塞我嘴里，给我打火机点上才算作罢。我冒了两口烟，没咽，掐掉。
没感觉有多大的诱惑，也没什么抽烟的欲望，似乎也不需要抵御烟瘾的侵袭。
绝不抽第一口。

烟恋上了手指，
手指却把香烟给了嘴唇，
香烟亲吻着嘴唇，
内心却给了肺，
肺以为得到了香烟的真心，
却不知伤害了自己！
是手指的背叛成就了烟的多情，
还是嘴唇的贪婪促成了肺的伤心……
人生如烟，
岁月无痕，
烟自多情，
却把自己烧的只剩下灰…

困。

别人让烟你应该直言已经戒掉了～否则你还是没有坚定自己戒烟的决心。让别人知道你戒烟后你怕会失败～心里暗示是很强大的力量，一直重复我一定能戒烟比犹豫不定给你的支持要强的多～加油！

今天顺利度过。晚上好友再次强迫我抽烟。我无奈点燃一只，空抽完并告诉她，这个面子算是给过了，以后不会再有第二次了。

不错

第五天。

第六天
昨天晚上桌球，乒乓球打得过瘾。之后宵夜喝酒，有抽烟的欲望和冲动。
如果那时有人给我让烟，我感觉肯定会接过来抽了。看来酒真的可以乱性，让自己失去理智。

我的戒烟故事： 以前为了我戒烟，老婆不知道跟我吵过多少次，也不知道多少次鼓励过我戒烟，给我买了各种帮助戒烟的东西如：戒烟糖、各种各样的食品、戒烟药等，但我都没有成功过，往往都是半途而废。 昨天晚上老婆问我，“吸了这么多年烟，这一次总算是戒烟初有成效了，有没有感觉到一丝的后悔？” 我回答：“吸了这么多年烟，让我很后悔的是为什么没有提前戒断”。老婆听后说：”这一次你是算是真的戒烟了，这是我们一家人的福啊！因为你是我们家的顶梁柱，只要你健康立在这个家里，我们就是一个幸福的家“。 我听后心里感到好内疚，这么多年来让家人为了担了多少心，让家人、朋友们吸了多少二手烟！ 当我再看老婆的时候，老婆的眼里已经有泪花，我知道老婆为了我这口烟，严格地说是为了我的身体健康绞尽脑汁，而我戒烟屡屡失败，这一次是我自己主动戒烟，且已经初见成效，因此老婆才会有很多感想，才会心里伤感、幸福而流泪！

中午喝酒了，喝了酒抽了一支，阿弥陀佛，罪过罪过。。

坚持。

并肩作战，不希望你会成为我的反面教材，加油！如果有朋友给你烟，你可以直接诚恳的说，我真的戒烟了，我不是戒给你看的，如果你真是我兄弟请您支持我，记住自己的信念，无论什么情况请不要复吸第一口！我要做的就是和烟说：我们终身再见