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回复：166cm 116g基数不大的福福求一起健康过午的姐妹

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下午跳了15分钟减肥操……本来要跳半小时的，那强度太大，跳到累趴。天天练的话，希望有进步呀
下雨天我终于看到我的减肥操的好了
来自Android客户端117楼2013-12-17 18:09
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    冬天如何管住自己的嘴巴呢，有没有办法啊？今天太惨烈了。就不能来传吃的的东西了，[LOUDLY CRYING FACE]
    来自iPhone客户端119楼2013-12-17 22:28
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      2026-01-28 22:42:21
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      自从过午，天天失眠！大半夜的冒个泡，姐妹们都睡了，祝大家好梦！
      来自iPhone客户端120楼2013-12-18 01:20
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        早餐:一袋酸奶。两片全麦面包。一个香蕉。一个鸡蛋。
        来自Android客户端121楼2013-12-18 08:19
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          午餐:饭前一个香蕉。几口米饭。一份菜。
          来自Android客户端123楼2013-12-18 12:32
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            早餐：一碗猪肉粥
            午餐：一碗猪肉粥，一块蛋糕，五颗花生，十粒葡萄干，三片红薯干
            喜欢吃饱饱的感觉～
            中午洗澡前称了下，53.7kg，可是外观没变化！减的是水分吗？
            来自Android客户端124楼2013-12-18 12:40
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              楼楼还没有吃午饭，要不要吃呢！早餐热量有些高了！哎。。。
              来自iPhone客户端125楼2013-12-18 13:59
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                头发一直掉。都该掉没了这个心烦。。。
                来自Android客户端126楼2013-12-18 14:21
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                  2026-01-28 22:36:21
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                  早餐：土司两片夹了一个煎鸡蛋，一片起司，一点肉松，一杯牛奶！
                  中午：几口莴笋，几口豆腐炒蘑菇，三片香肠！
                  来自iPhone客户端127楼2013-12-18 14:57
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                    三个金桔，一杯酵素，没bb
                    来自iPhone客户端128楼2013-12-18 15:14
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                      楼楼大姨妈了，请问各位大姨妈期间减肥体重和平时变化有区别吗？
                      来自iPhone客户端130楼2013-12-18 21:12
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                        我想知道那个传说中的全麦面包和吐司，哪里有卖……
                        来自Android客户端131楼2013-12-19 05:40
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