好久木有来了，因为没有人跟呀，福福就在关注别人的帖子，跟了一段时间大家都没有信心了，这短时间考驾照，很辛苦，很忙，楼楼也没有很严格的克制自己，现在考完了，离男友回来的时间越来越近，福福的体重还是没有变化，不行不行，作为一个成年人，连体重都管理不好，太对不起观众了，男友妈妈还说我最近比前段时间胖了点，哎！还有20天，福福拼了，自己坚持打卡，一定要瘦，男友那么远回来一次，我还那么胖见他，太没诚意了，现在开始，加油！~楼楼全天在线，有人跟那自然是好，没有的话楼楼也不会再放弃了，当然也不是男友回来就不减了，只是可能不能那么严格，减肥是女人一辈子的任务，就象赚钱养家也是男人一生的责任一样，福福会一直都在。。。。

早餐：一个半包子，一杯牛奶，一根燕麦巧克力。
上午：走路一个半小时去爸爸那吃午饭。
中午：若干菜，一碗半羊肉萝卜汤，没有米饭。
今天一天打住吧！~

晚上喝了一碗羊肉萝卜汤，然后走路一个半小时，回家喝了一杯酵素，一天过去了，希望明天有便便。

便便完称58kg，楼楼自己除去身上一公斤的衣服，57kg。
早餐：奶油泡芙，9个饺子，酵素一杯！
楼楼早餐还是吃的比较好的，可能比平均早餐摄入热量高一些

上午散步一个半小时，回家喝了一碗羊肉萝卜汤，一会吃午饭，虽然感觉有点饱，但还是得吃,不然晚上饿哭去

午饭：一碗淮山，六七口饭，若干菜，但没吃啥肉。好了，希望今天就这样吧！
楼楼以后三天称一次体重，天天称容易遭打击！

刚睡一觉起来，想吃点啥吧，但不能吃，还要到明早才能吃上东西，漫长啊！

饿了，我家保姆吃饭那个香啊，她在笑我说我看人家吃饭就香，能不香吗！我不能吃啊，我之前过午不严格，多少都吃了点，所以没有感受到强烈的饥饿，这次拼了，估计是个难熬的一晚

大晚上最难熬的时候，应该有人躲起来吃东东去了

下午被老妈逼着吃了20粒干桂圆加一块固元膏，万分内疚，于是出去走了一个半小时，还是木有消化啊，打嗝都是中午菜的味道！

贴墙站太累了，楼楼站了10分钟，受不住了，一会站吧

羡慕腹泻啊，楼楼两天没bb了，今早喝了淡盐水，依旧木有感觉，求方法！

早餐：鸡蛋炒米粉条一碗，一块固元膏，一个奶油泡芙，一个燕麦巧克力。都很小哈，别吓到了。
中饭：一饭碗白菜，一饭碗白萝卜汤，一条小黄鱼，7，8块鸡丁。非常非常饱。
今天早上bb前空腹称。57.5kg：穿了一条瑜伽裤，一条保暖裤，一件秋衣，一件贴身羽绒小背心，一件毛衣。于是楼楼把这些折成一公斤吧。自我安慰下，来点动力！！！

10粒水煮花生，不能吃啦不能吃啦，严重鄙视自己！要变天了，今天抓紧要锻炼一下。