戒烟7个月,最近几天复吸的念头很强烈..
就像回到最初戒烟那会儿的感受..
我仍然坚持了,我坚信一切都会过去的

戒断363天的我来看望朋友：
吸烟是人生路上的一个低级错误，而戒烟则是人生路上的一次理性回归。
越早戒烟红利越高，不要等到无红利时不得已而戒烟！
已经开始了戒烟征程的朋友，应该坚定不移地走下去，
切莫瞻前顾后、犹豫不决，乃至走回头路！

今天是戒烟第211天,我万没想到的是烟瘾犯的如此的严重,最根本还是平时太轻敌了.
来吧里逛逛,听听音乐,曾经一起戒烟的人还在坚持了,我也该继续好好的戒我的烟.
我时时刻刻对尼古丁做好防范..

拿得起、放得下、能坚守乃成万事之本。----------共勉。

212天,今天在家里呆了一天.早上6点30起床,9点看NBA,11.30睡觉,2.30起床吃饭//
额,生活可真够乱的..
今天平复了很多很多..我不断的告诉自己,今后的人生你会遇到许许多多的困难,不要轻易妥协.
其实这次的危机,只是平时的不在意.平时的一些东西对你的暗示,比如某明星的吸烟照.
尼古丁的魔力无处不在,,一定要处处小心.
有时我觉得吸烟就是 人性贪婪+懒惰的表象.你不用付出太多,点燃一支烟你就可以"享受"尼古丁带给你的"快乐",久而久之你开始依赖开始贪恋这样的"享受",除了尼古丁当然也包括其它的一些毒品以及网游.
这是人性的原罪,人性七宗罪..
戒烟的朋友可以看看 "七宗罪"+刘青云的"神探",,这两部电影非常的棒.
吸烟会使你的人格分裂,分裂出一个贪婪的人格

213天,今天心里有小幅的波动..一切竟在掌控

我第戒烟第五天,真的毒瘾冲击波太强大了,都感觉不抽烟生不如死啊.
还好,给老婆挡回去了,看样子这烟难式啊.
怀念一杯清茶,一根烟.看看股票.真的爽呆了.

刚刚我吸了三口，果断灭掉，满嘴的焦油味，心里蛮是负罪感，自责感总之五味杂陈。214天我不知道这算不算失败，我喝了酒又加上失眠又加上各种因素我点燃了哪只烟。

现在心里很难受，但是没点燃那根烟时心里更难受，哎，真是可怕的尼古丁，是我自己太大意

看到那么多吧友在默默支持着我前进，我要把这种力量带给你。74天朋友支持你。

加油，你行得。

一朝吸烟，终身戒烟。但吸烟是遭罪，戒烟是享受，戒烟的 过程也是享受都过程，所以我喜欢终身戒烟的美好感觉。。

216天,烟瘾不停的泛滥..
我现在只剩下最后一条防线了,靠意志力去强戒,我知道这不是个好办法,我想过复吸,我更清楚的知道复吸后的结果.我不愿意在去尝试那种挫败感.如过这次失败对我的打击一定是很大的
前几天我抽了三口,我知道我点上烟的勇气主因是喝醉了,
所以我现在酒也不喝了,但是昨天晚上发生了激烈的争吵,抽烟的欲望不停的泛滥,我依然坚持着
不得不说我现在开始怀疑戒烟的决定.从最初的牙龈出血,从我开始戒烟没几天开始一直到现在.最近只是有所好转,还有长胖了差不多10斤,让我最不能接受的是,我的脾气渐长,性格越发的暴躁

快乐无烟136天，看望朋友。戒烟来源于想法，过程来源于坚持，成功来源于积累，失败来源于借口。保持激情，快乐戒烟！！！

大侠，你好像晚我一天，近几天症状和我相同，不过老夫没有去尝试，还有了些领悟。