回复：新人报道，求各位姐妹陪同，监督，豁出去了，不瘦不弃贴。

打卡打卡，小红+10min骨盆核心+垫上，跳完后48.3，加油啊！

今天体重50.1 昨天要是不吃腰果是不是就下百了呢？算了，不纠结腰果了，下降就好，看着数字一点点变少，真的好开心，没有枉费我流下的汗水，加油……

不感兴趣

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早起54哈哈，快到53了，加油加油。

第19天，期待明天上对比图

，一定要下54呀。。

奖励自己一个

，今天不错，加大了运动量，上午做了小红帽和10分钟的美臀瘦腿。
下午红垫，10分钟美臀瘦腿，10分钟骨盆核心。10分钟全身燃脂。
晚上继续。哈哈，大汗淋漓，真爽。

贵在坚持，姐看好你奥，我和你一样高减肥前和你一样重，不过姐都36了，跳操快两年了现在98斤，趁自己年轻赶快减下来，别虚度青春。相信减肥成功的你更漂亮。加油。

我有一个愿望，一个小小的愿望。
就是希望今年冬天能穿2条裤子。
因为以往的冬天，不管多冷我都只穿一条裤子，。
本来腿就肥，穿两条裤子更肥。
我要是瘦不到我理想的样子，我是不会穿秋裤的。

今天还是50.1 黄金周平台了，不要啊

不感兴趣

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昨天有事没有来打卡，但是运动还是做了，跳了小红+30个仰卧起坐，看着姐妹们体重一点一点下降，我真是既羡慕又嫉妒啊，嘿嘿，我还在48.5左右徘回呢，这几天还有上升的趋势，不过我也会继续加油滴！

来支持一下，我今天是第二天跳小红帽了，昨天跳完，就感觉大腿好酸啊，一直到现在了，我是白天没活动量，晚上去跑步，一般15-20分钟，回去再跳100个跳绳，我们一起加油吧，就是不知道自己能坚持多久

腰瘦了。腿还没瘦。加油

我来打卡，小红+双瘦+60仰卧起坐........继续没有变化中.......

我确定平台了，但是围度小了，肚脐围70 大腿52.5 小腿34.5 塑身期更给力点吧！

好像到了平台期了好几天没掉秤了。
今天早起54.5.

不感兴趣

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红垫+10分骨盆核心+10分全身燃脂+10分美臀瘦腿。
晚上继续。
真心有点累。
奖励自己一个小红花、

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