十一月十三日。
呼，体重终于稳定下来，心惊胆战的复食了三天，这三天简直像是噩梦，好在我终于可以将体重控制在一个稳定的范围了，真是不容易。
早上是粥，中午吃了几片土司，晚上也是，还有些小零食什么的，今天一整天都不想吃东西，一方面是确实没胃口，另一方面是害怕体重会继续狠狠的往上涨，反正吃的也不少，整天也都感觉不到饿，就这样挺好的。
今天累了一天，也没什么好写的，大家晚安。

又没座位。。。。难道我不提前买车票就没得座位我坐蛮

楼主食欲来了 你是怎么解决的

11月15日！体重：78.4kg，一点没变！要运动啊！不运动体重称上的数字也不动！

这我能喝嘛？能嘛？不能啊。。。。。

楼楼 我的体重又升到49 蛮失落的

今天回家，今天开始断食，断食三天

11月17日，体重78.1kg！轻了，高兴啊！楼主不在，就j不长篇大论了！

11月18日，体重78.4kg，重了！来报个到吧！

我无比羞愧的 周六周日我暴饮暴食了 没控制住啊 还吃了榴莲冰淇淋和榴莲奶昔 今天脸上还爆痘痘了 楼楼 求安慰

我咋觉得我出去个几天这里就安静了好多？@乱斩十六月 你说呢？

今天在好豆网发现了一种减肥茶。。。我去买材料去

终于回来了……出差加上半个月的年假…有没有很长时间…休假回来后调工作岗位了 不太适应 无从下手 有点烦躁呢！！@乱斩十六月 @蓝鹰瘦身 @掉肉好蛮 不上班多好啊！！！想天天躺着躺着躺着！！！

好吧…汇报说说体重吧 休假时间涨了得三斤多吧…好吧 不晚自欺欺人了 就是涨了四斤…胡吃海喝得…半夜十二点都在吃东西……

给大家上个照片