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【吃这些药时不要用热水服用】
1、止咳糖浆类：急支糖浆，蜜炼川贝枇杷膏等，糖浆覆盖咽部表面，能快速止咳嗽，若用热水冲服会降低糖浆黏稠度，影响疗效。
2、维生素类：如维C不稳定，遇热易被破坏失去药效。
3、助消化类：如胃蛋白酶合剂，胰蛋白酶，酵母片等，酶是活性蛋白质，遇热后会凝固变性。
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【如何鉴别葡萄酒的酒龄】
白葡萄酒会呈淡淡的黄，颜色加深变成金色。这个时候再不喝就衰老了，如变成琥珀色和土黄，这瓶酒基本走到生命终点。年青的红葡萄酒，一般呈紫色或深紫色，颜色变成樱桃红或宝石红的时候，说明这瓶酒已经开始成熟，喝起来最好。如果变成棕红色或砖红色，普通红葡萄酒就变老。 转

【使用洗衣粉七大误区】
1、加香洗衣粉含苯和醛，可致癌；
2、手洗衣物别用洗衣粉；
3、洗衣粉不是万能洁净剂；
4、多成果洗衣粉才好：有更强的洗涤成果，是因为有更多的添加剂；
5、洗衣粉和消毒液不可混用；
6、洗衣粉也有保质期；
7、热水洗衣服不会洗得更干净。 转

【水是最好的药】
一个震惊世界的发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；
便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；
肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；
烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。

【快速息怒的小方法】
1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；
3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；
5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。 转

【月子期间10注意】
1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。
2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3前两周只能用温酒水擦澡。
4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。
5严禁洗头。
6不能抱孩子，喂奶应侧躺。
7不能亲自为孩子洗澡。
8要有安静，舒适的环境，不能吹风。
9不能爬楼梯。
10不要流泪，少用眼。切记了。转

【去除蔬菜农药残留】
1.用开水烫：据试验可清除90%以上的残留农药。
2.阳光晒：对于方便贮藏的蔬菜，放置24小时，空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用，平均消失率为5%。
3.用淘米水洗：淘米水中浸泡10分钟左右，用清水冲洗干净，可有效减少蔬菜残留农药。 转

【水果的辅助治疗功效】
过度用脑：香蕉；过度用眼：番木瓜；牙龈出血：猕猴桃；心脏病史：葡萄柚；
长期吸烟：葡萄；肌肉拉伤：菠萝；预防皱纹：芒果；血液供氧不足：樱桃；
腹泻：苹果；胃痛：木瓜；消化不良：梨子、草莓、枇杷。 转

【8种让你变得美白水润的食物】
1.调理雌激素：黄豆;
2.防辐射：茶叶;
3.抗氧化：葡萄；
4.延缓衰老：番茄;
5.减少色素沉淀：姜;
6.提升气色：红酒;
7.增强皮肤活力：醋;
8.减少脂肪：燕麦。 转

【5类易失眠晚餐】
1.猪肉等过于油腻的食物：刺激神经中枢让它一直处于工作状态，导致失眠；
2.红薯、玉米、豌豆等：消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠；
3.咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋；
4.酒：让人很快入睡，但仅停留在浅睡期；
5.辣椒、大蒜等辛辣食物：体温上升导致睡眠质量降低。 转

【恢复晒伤皮肤最佳水果】
1.草莓：草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用；
2.番茄：番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。转

【酸奶有助于抗衰老】
有益细菌能助您抗衰有益细菌能够为人体制造营养物质和能量，抵抗衰老，预防癌症。有益细菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，饮酸奶和加有乳酸菌的饮料，是抗衰老的好选择。 转

【吃苹果前最好洗净、削皮】
由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。 转

【使用筷子要隔一段时间就换掉】
筷子使用的时间，我们最好要保证每3个月使用一次，或者是自己每半年换新一次，别以为筷子洗净就可以了，它上面的细菌也不可小觑呀。每天饭后清洁完餐具之后，不要直接把筷子放入橱柜或抽屉，一定要充分晾干水分后，再存放，最好能放在一个通风的地方保存。 转