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回复:备战桂林半马为健康

只看楼主收藏回复

楼主好样的,加油!桂林咱们一起跑。我是黑龙江的,楼主是哪儿的?


145楼2014-06-03 15:35
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    今早龙潭公园半程马拉松距离,21.1公里,2小时11分,配速6分14秒,自南马半年后第一次跑这么长距离,虽然早上六点五十开跑,但天气闷龙潭公园半马完成,太阳大,出汗多有点累热,中间补了一瓶子水,速度上不去,跑完后,自我感觉正常。


    IP属地:广西来自手机贴吧146楼2014-06-08 11:21
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      2025-12-29 12:29:38
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      今天周日傍晚马鹿山公园健身跑12公里,大汗畅快淋漓,公园散步人越来越多,跑步人少,下午新败了一件李宁上衣,着新战袍跑起来感觉好多了。


      IP属地:广西来自手机贴吧147楼2014-06-15 21:32
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        早上马鹿山公园雨中坚持群跑五公里,明天要参加龙潭公园李宁十公里比赛,今天少跑点,明天不求成绩,只求跑完达到健身目的。


        IP属地:广西来自手机贴吧148楼2014-06-21 10:22
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          同为柳州人,握爪


          IP属地:广西149楼2014-06-21 11:39
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            请教楼主有没有13年南宁半马柳州跑友黄积刚的电话,另求马鹿山跑群联系方式


            IP属地:广西151楼2014-06-21 11:43
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              IP属地:广西来自手机贴吧152楼2014-06-21 11:54
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                傍晚马鹿山公园慢跑十二公里


                IP属地:广西来自手机贴吧153楼2014-06-23 21:11
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                  2025-12-29 12:23:38
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                  来自手机贴吧154楼2014-06-24 00:10
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                    厉害什么都好了……


                    IP属地:广东来自Android客户端155楼2014-06-24 00:43
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                      桂林大概在11月份,楼主是桂林的吧,我家在祖国的最北方小兴安岭,你在最南方。有机会去桂林旅游参赛!


                      156楼2014-06-24 11:42
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                        加油


                        来自Android客户端157楼2014-06-24 12:17
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                          马鹿山公园跑步归来,十公里58分41秒,雨后地面热气冒起来,闷热气闷,大汗淋漓,可能湿气太重。


                          IP属地:广西来自手机贴吧158楼2014-06-26 20:54
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                            今早马鹿山公园大雨后,撑伞迎着小雨跑完十公里


                            IP属地:广西来自手机贴吧159楼2014-06-28 10:25
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                              2025-12-29 12:17:38
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                              桂林马拉松今年继续举办吗?很想参加。


                              160楼2014-06-28 20:16
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