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回复:备战桂林半马为健康

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下午柳江河边慢跑十一公里,气温34度,平均心率150,不算太辛苦


IP属地:广西来自iPhone客户端485楼2015-08-11 18:38
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    柳江河边蟠龙山公园慢跑十二公里,气温27度,平均心率135


    IP属地:广西来自iPhone客户端487楼2015-08-18 08:08
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      来自Android客户端488楼2015-08-18 08:24
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        今早马鹿山公园群跑30公里,超个人最长距离记录,气温30度,平均心率136


        IP属地:广西来自iPhone客户端489楼2015-08-23 13:42
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          柳江河边大雨撑伞晨跑二十四公里,气温23度凉爽,适合跑步,感觉良好


          IP属地:广西来自iPhone客户端490楼2015-08-29 12:19
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            8月跑步二十三次,355公里,七次半马


            IP属地:广西来自iPhone客户端491楼2015-08-30 12:02
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              龙潭公园晨跑21公里,半程马拉松距离,美女陪跑干劲足


              IP属地:广西来自iPhone客户端493楼2015-09-05 11:58
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                西安大唐芙蓉园晨跑十八公里,气温18度凉爽,空气质量优蓝天白云


                IP属地:广西来自iPhone客户端495楼2015-09-11 11:18
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                  2025-12-29 12:58:07
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                  IP属地:北京来自iPhone客户端496楼2015-09-11 11:54
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                    柳州三门江森林公园越野晨跑,由柳州跑步群组织二十多人参加,气温21度凉爽宜跑,空气清新氧气充足,负离子含量高,远离城市喧嚣,无汽车尾气,真是跑者天堂


                    IP属地:广西来自iPhone客户端497楼2015-09-13 12:52
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                      桂林的半程什么时候开始?


                      IP属地:广东来自Android客户端498楼2015-09-13 12:58
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                        南宁南湖公园夜跑十二公里,气温25度,空气质量优良


                        IP属地:广西来自iPhone客户端499楼2015-09-15 23:12
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                          同样四张开外大叔帮顶!


                          IP属地:广东来自Android客户端501楼2015-09-20 23:48
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                            九月跑步19次290公里,跑了一次全马四次半马


                            IP属地:广西来自iPhone客户端502楼2015-10-02 15:13
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