今天第一天过午不食淀粉，结果今天回来老家。村村里边 ，奶奶煮的小米南瓜粥喝了一碗。好满足。煮的好好喝。今天下午回来好热。拜了一口月饼去吃，结果进嘴里就吐出来了。现在感觉不爱那些精加工的食物了。

洗好澡，敷个面膜。悠哉的休息日又过去了

小红帽。好多汗

我都不知道该怎么减了。这体重一直都下不去。

睡得迟起的早。白天不懂夜的黑，
早安。

早安。

这两天姨妈来了有点运动过激唉，得好好养着了我

现在才准备吃早餐诶~
和昨天差不多啦，一小碗提子紫葡萄，2片全麦，30g的速食豆腐花。
豆腐花好甜啊，好险只有最后一包了。。。。。。-0-

早上燕麦黑芝麻糊。
三片切片。
一个苹果。
中午貌似朋友要请客吃大餐。

吃饱了，吃得好慢啊，一边看电视一边吃。
面包片只吃了一片，还有一片吃不下了。饱饱了。留着加餐吃吧。

好无聊诶~ 好久没见小咪童鞋了呀呀呀。

现在每天晚上都吃吃

话说我妈妈从外婆家拿了好多红柿子回来～软软的那种~啊哈，那两个去上班和同事吃。

今天韭菜鸡蛋饺子。查了热量也不硬解

一百克有193大卡的热量。我吃三个都有一百克了，热量哪有那么大。我要是吃十几个怎么办。。。鄙视薄荷网了。