加餐吃的有点多了，
2点半水晶葡萄有一小串， 4点吃的糍粑有2个同事拿来的，红提子葡萄也有一小串。
今天吃的是超了。明天吃少点。

晚安咯。
睡觉。

今晚没去叔叔家了，都撑啦。就去奶奶家玩了一下，陪爷爷奶奶吃了葡萄，吃了月饼。
话说最近爱上看兰陵王了。

早。半夜嘘嘘了好多次，快崩溃了。

昨天中秋节吃多了，吃了月饼，糖，板栗，冒菜等等，都是热量高高

今天开始清淡

早安。

起床吃早饭。

早饭。豆腐脑，鸡蛋，一个土豆饼。

刚弄好菜，感觉自己快成北方人的生活了。馒头送菜。
零零碎碎的，馒头一个，胡萝卜土豆丝有100克，手撕包菜就一点。还有昨天剩下的青椒鸡脯肉。今早就一个苹果，感觉受不了。身体真心不能适应了。

我发现我炒菜没一点美观啊哈哈。。。。-0-
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午饭吃的鱼，还有一点西兰花，200克的酸奶。

早饭 豆腐脑一碗、鸡蛋一个、土豆饼一个
上午 酸奶100克、月饼半个
午饭 鱼肉一些、蒜蓉西兰花几口、200克酸奶
今天就这样吧。

睡午觉。
明天想吃苹果。

还是和姐妹们开心！而且和随意。加油都！

午安。